كوبين
-
صحة و جمال
ماذا يحدث فى جسمك عند شرب كوبين من الشاى يوميًا؟ فوائد لا تتوقعها
كتبت: زيزي عبد الغفار اعتاد الناس على شرب الشاي لآلاف السنين ويعتقدون أنه كان لديه العديد من الفوائد الصحية ، وفي العصور القديمة ، كان الشاي يعتبر دواء واستعادة لجميع الأمراض. من تحسين نقاء العقل إلى تعزيز التركيز ، كان الشاي رفيقًا موثوقًا على مر القرون ، ليس فقط ذلك ، ولكن الشاي كان يعامل أيضًا كمشروب طبي ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث فى جسمك عند شرب كوبين من الماء قبل الأكل؟
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة جديدة نشرت في JAMA Network Open أن هناك العديد من الفوائد الصحية عند تغيير عادات شرب الماء اليومية. تؤدي زيادة تناولك إلى فقدان الوزن، وتقليل الإصابة بالتهابات المسالك البولية، وقد تساعد في تحسين الحالات الصحية الأخرى، وفقًا لموقع هندوستانتيمز. إن شرب ثمانية أكواب من الماء مفيد لصحتنا. لقد سمعنا جميعًا هذه النصيحة من…
أكمل القراءة »