كريمات.

صحة و جمال

بدون كريمات.. أكلات ومشروبات تفيد صحة الجلد وتقاوم علامات الشيخوخة

كتبت: زيزي عبد الغفار     للحصول على بشرة نضرة وصحية، هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على تحقيق ذلك. وبحسب تقرير منشور على موقع ماونت إليزابيث، فإن العديد من الأطعمة والمشروبات يمكن أن تزيد من نضارة الجسم والوجه والبشرة، وتعزز مرونة وترطيب الوجه ومنحه النضارة. أطعمة ومشروبات لبشرة صحية: عصير الجزر الطبيعي مع إضافة القليل من العسل يمكن أن يساعد…