قاس
-
صحة و جمال
بدون دايت قاسٍ.. 6 عادات صحية للتخلص من الوزن الزائد
كتبت: زيزي عبد الغفار إن الحفاظ على الوزن المثالي لا يعني التخلي عن الأطعمة المفضلة لديك أو الالتزام بنظام غذائي قاسي ، حيث يمكن لبعض التغييرات الصغيرة والمستمرة في نمط حياتك أن تفعل العجائب لجسمك وعقلك على حد سواء ، مما يساعدك على البقاء بصحة جيدة دون الضغط على المتابعة اتباع نظام غذائي موين ، الذي يفسره تقرير “تايمز…
أكمل القراءة » -
أخبار عربية
مسئولة أممية أمام مجلس الأمن: الواقع فى غزة قاس ويتدهور يوما بعد يوم
القاهرة: «رأي الأمة» قالت جوي ميسويا، القائم بأعمال وكيل الأمين العام للأمم المتحدة للشؤون الإنسانية، إن الواقع في قطاع غزة؛ إنه أمر قاس ويتدهور يوما بعد يوم، حيث يتم حظر الإمدادات الإنسانية والمساعدات الأساسية عند كل منعطف، وتعاني المستشفيات من نقص الوقود والإمدادات الطبية الحيوية، وتتضاءل مخزونات المواد الغذائية. وأضاف المسؤول الأممي -في إحاطة لسفراء ومندوبي الدول الأعضاء في مجلس…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
روسيا تهدد برد قاس بعد منح واشنطن الضوء الأخضر لأوكرانيا لاستخدام أسلحة بعيدة المدى
القاهرة: «رأي الأمة» قال نائب وزير الخارجية الروسي سيرغي ريابكوف إن “الولايات المتحدة أعطت كييف الضوء الأخضر لاستخدام أسلحة بعيدة المدى لضرب عمق روسيا”، محذرا من أن رد موسكو على هذا سيكون “قاسيا”. وأضاف ريابكوف، بحسب وكالة أنباء تاس الروسية، السبت، أن “الرئيس الروسي قال كل ما يحتاج إلى قوله بشأن هذه القضية. لقد اتخذ القرار بمنح كييف حق الإضراب،…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
استمرار أعمال العنف والشغب فى عدة مدن ببريطانيا وستارمر يتعهد برد قاس.. فيديو
القاهرة: «رأي الأمة» تستمر الاشتباكات بين الشرطة البريطانية وأنصار اليمين المتطرف في عدة مدن بريطانية. وقالت الشرطة البريطانية في بيان رسمي إن أطقمها اشتبكت مع مجموعة من المتظاهرين الذين حاولوا مهاجمة فندق يأوي لاجئين في روثرهام. حاول متطرفون يمينيون في مدينة روثرهام البريطانية إحراق فندق يحتجز فيه عدد من المهاجرين وطالبي اللجوء، خلال مظاهرة شارك فيها مئات المتطرفين الذين تجمعوا…
أكمل القراءة »