فوائد
-
صحة و جمال
شاي الكاموميل مش بس هيهديك.. فوائد لا تتوقعها منها علاج الاكتئاب
كتبت: زيزي عبد الغفار شاي البابونج أو البابونج لديه بعض الفوائد الصحية المحتملة التي قد تفاجئك ، بخلاف ذلك ، يساعدك على الاسترخاء ، فهو يحسن صحة القلب والصحة الصحية والصحة العقلية ، في هذا التقرير نتعرف على فوائد شاي البابونج ، وفقًا لتناول الطعام. 6 فوائد صحية لشاي البابونج 1. قد يساعدك على النوم بشكل أفضل فوائد البابونج…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
يدعم صحة القلب ويطرد السموم من الكبد.. 7 فوائد لتناول عصير هذا الخضار
كتبت: زيزي عبد الغفار سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو إصلاح صحة الكبد ، فإن إضافة الفجل إلى اتباع نظام غذائي يومي يمكن أن يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ، ووفقًا لخبراء الصحة ، يُعتقد أن تناول عصير الفجل له العديد من الفوائد الصحية كما هو مزيل المغذيات والآخرين “في بعض الأحيان”. ما يلي … فوائد دمج عصير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
9 فوائد صحية لتناول ماء الكمون مع الكركم يوميًا
كتبت: زيزي عبد الغفار سواء كنت تعاني من انخفاض التمثيل الغذائي أو التهاب الحلق أو تحاول إنقاص الوزن ، فإن شرب كوب دافئ من الماء المنقوع كل صباح يمكن أن يغير صحتك العامة ، إذا كنت تخطط أيضًا لبدء يومك بمعالجة بسيطة ، فأنت ماء بسيط مصنوع من الكمون والبذور الكركم ، ما يفسره تقرير “أوقات الهند”. ما يلي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يفعل الحقد في جسمك؟.. دراسة تحذر من أضراره جسديا و5 فوائد للتسامح
كتبت: زيزي عبد الغفار في مرحلة ما من حياتنا ، نحمل جميعًا ضغينة أو مشاعر الكراهية والرعاية لفترة طويلة حتى تبدأ في التأثير على مزاجنا أو نومنا أو حتى صحتنا ، حيث يجد الكثير منا صعوبة في التخلي عن مشاعر الأذى على سبيل المثال ، لم يتعرض له في الماضي ، لكن القليل منهم يدركون فقط الضرر الذي يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 فوائد صحية لتناول البطاطا الحلوة كوجبة خفيفة
كتبت: زيزي عبد الغفار البطاطا الحلوة غنية بالمواد المغذية ، والفوائد الصحية المذهلة ، وهي غنية بمحتواها من الماء والكربوهيدرات والبروتين والألياف والمعادن والفيتامينات الأساسية ، بما في ذلك الفيتامينات A و C و B6 و E بجوار المعادن من البوتاسيوم والمنغنيز ، والمفيدة مركبات النباتات مثل بيتا -كاروتين وحمض الكلوروجين والأنثوسيانين وتتوجه كوجبة خفيفة ، يمكن أن توفر…
أكمل القراءة » -
مصر
تنظيف الجسم من السموم.. فوائد تناول العصائر الطبيعية على الإفطار فى رمضان
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت نشرة طبية صادرة عن المركز الوطني للبحوث الدكتورة دينا مصطفى في معهد الصناعات الغذائية وأبحاث الأغذية في المركز عن فوائد عصائر رمضان وأهميتها للجسم ، موضحا أنه بعد الصيام يومًا طويلًا في رمضان ، يحتاج الجسم إلى عصائر ومشروبات طبيعية تعوض السوائل التي فقدها الجسم أثناء الصيام ، بالإضافة إلى فوائد العصائر الطبيعية في منع مختلف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث فى جسمك بعد الإقلاع عن السجائر الإلكترونية.. فوائد لا تتوقعها
كتبت: زيزي عبد الغفار لقد شهدت السنوات الأخيرة زيادة في الطلب من المدخنين على السجائر الإلكترونية ، حيث إنها أفضل بديل صحي من تدخين السجائر التقليدية ، نظرًا لاعتمادها على التدفئة بدلاً من الاحتراق ، ولكنها سجائر إلكترونية أقل ضررًا من السجائر العادية. وفقًا لوزارة الصحة ، فإن السجائر الإلكترونية تسبب الإدمان ، وتحتوي على نسب كبيرة من المواد…
أكمل القراءة » -
مصر
ما هى فوائد الحرث الجيد للأراضى الزراعية؟
القاهرة: «رأي الأمة» “الحرث” هي عملية أساسية لإعداد الأرض ، وتحسين الخصائص الطبيعية وخصائص التربة ، وإعداد مهد جيد لنمو البذور ، ويستخدم للحفاظ على التربة من الجفاف والرطوبة لحمايتها من الجرافة. ينقسم الحرث إلى سطحي أو عميق باستخدام محراث تحت التربة ، ويتم حرث الأرض بمحراث تحت التربة مع سلاح واحد أو سلاحين للوصول إلى عمق أكثر من نصف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تريد التخلص من سموم الجسم؟ .. اعرف فوائد ديتوكس القرفة والليمون
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يكون بدء يومك بقرفة ومياه الليمون بمثابة عامل تغيير رئيسي في عملية إزالة السموم من الجسم ، وتشير الدراسات إلى أن هذا الخليط القوي يساعد في عملية الهضم ، ويعزز عملية التمثيل الغذائي ، وينظم نسبة السكر في الدم ، ويوصي الخبراء به كطريقة طبيعية لطرد السموم في هذا التقرير ، نتعلم كيف…
أكمل القراءة » -
مصر
الزراعة تدعو المزراعين للاستفادة من فوائد الانضمام لمنظومة الزراعة التعاقدية
القاهرة: «رأي الأمة» الدكتورة هودا راجاب ، مديرة المركز الزراعي المتعاقد تم تنظيم ورشة عمل مع المزارعين في Fayoum و Beni Suef الحكام بحضور Eng. أسامة al -saeed ، مخرج مديرية الزراعة بني سويف والدكتور أسامة دياب ، مدير المديرية زراعة Fayoum ، البنك الزراعي المصري ، المديرون ، أعضاء الجمعيات الزراعية ، وعدد كبير من المزارعين في Fayoum ،…
أكمل القراءة »