فوائد قمر الدين
-
صحة و جمال
الصحة العالمية: تناول الخشاف بدون سكر وتجنب المشروبات الغازية.. فيديو
كتبت: زيزي عبد الغفار ونشر فيديو “اليوم السابع” بعض النصائح الهامة للصائمين في شهر رمضان، والتي قدمها الدكتور أيوب الجوالدة، مستشار التغذية الإقليمي بمنظمة الصحة العالمية. وأهمها تناول الخشاف أو الفواكه المجففة بفوائدها، مثل التمر، دون وضع السكر عليها، موضحة أنه بمجرد وضع السكر عليها فهذا غير صحي. وأضاف أنه من الممكن تناول منقوع قمر الدين وهو مشمس بالفعل،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عصير قمر الدين أهم مشروبات المائدة الرمضانية.. كيفية الاستفادة من فوائده
كتبت: زيزي عبد الغفار عصير قمر الدين هو العصير المشهور في شهر رمضان المبارك ومن أهم أنواع المشروبات الموجودة على المائدة الرمضانية. ويستخرج من المشمش ويضاف إليه بعض السكريات. وبحسب تقرير منشور على موقع Fruits Smart، فإن مشروب قمر الدين المستخرج من المشمش، يعد من أهم أنواع المشروبات، الذي يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية لأنه يقوي جهاز…
أكمل القراءة »