فوائد الزعفران
-
صحة و جمال
تناول هذا المشروب قبل النوم.. يحسن مزاجك ويكافح العدوى
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك العديد من المشروبات، وخاصة العشبية، التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية منذ سنوات عديدة. ولعل من هذه المشروبات شاي الزعفران مع الشمر الذي يجمع بين خصائص الزعفران العطرية والخصائص المهدئة لبذور الشمر. ويفضل شربه قبل النوم، لما له من فوائد صحية عديدة، لعل أبرزها تقليل… مستويات القلق والتوتر ويساعد على النوم الهادئ والمريح، بحسب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من مطبخك.. 9 مكونات تحمى عينيك من تأثير أشعة الشمس الضارة
كتبت: زيزي عبد الغفار إن التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية الشديدة والشاشات يمكن أن يؤدي إلى تهيج العينين بشكل كبير، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الاحمرار، والشعور بالحرقان، والجفاف، والالتهاب في العينين. للحفاظ على صحة عينيك ورؤيتك حادة، يجب عليك العناية بها جيدًا. لحماية عينيك من التلف، يمكنك إضافة هذه المكونات إلى روتين صحة عينيك، وفقًا لموقع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول هذا المشروب قبل النوم.. يخفف السعال ويعزز الهدوء والاسترخاء
كتبت: زيزي عبد الغفار لا يوجد علاج فوري يمكنه إصلاح التوتر والإجهاد على الفور، والذي يحدث غالبًا بسبب التعرض الطويل للشاشات، أو نمط الحياة غير الصحي وعادات الأكل. لكن إضافة بعض الخلطات الطبيعية إلى روتين وقت النوم يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في تحسين جودة نومك. أحد هذه العلاجات هو شاي الزعفران بالعسل. ذكرت صحيفة تايمز أوف إنديا أن…
أكمل القراءة »