فوائد البيض للأطفال

صحة و جمال

بيضة واحدة يوميا تزيد معدلات ذكاء الطفل وتعزز مناعته

كتبت: زيزي عبد الغفار     عندما يتعلق الأمر بنظام غذائي متكامل للأطفال، خاصة خلال سنوات النمو، يجب على الأمهات البحث عن خيارات صحية لتعزيز نمو طفلك. وأشار تقرير صحيفة تايمز أوف إنديا إلى أن تناول بيضة واحدة يوميا لطفلك يزيد من معدل ذكائه ويعزز النمو الصحي للدماغ. يعد البيض من أغنى مصادر العناصر الغذائية، وإذا تم تقديم بيضة واحدة للأطفال…