فقر الدم بسبب نقص الحديد
-
صحة و جمال
إزاى تحمى نفسك من الإصابة بأنيميا نقص الحديد خلال فترة الحمل؟
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال النصف الأخير من الحمل، ينتج جسمك المزيد من خلايا الدم الحمراء من أجل توفير ما يكفي لك ولطفلك. تستخدم كل خلية دم حمراء الحديد كنواة لها، ولا يستطيع جسمك صنع الحديد ويجب أن يمتصه من الأطعمة التي تتناولها، بحسب موقع Ucsf. على الرغم من وجود الحديد في العديد من الأطعمة، إلا أنه يصعب امتصاصه،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى الحوامل.. ونصائح للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يحدث الحمل العديد من التغييرات في الجسم، حيث تسبب التقلبات الهرمونية في كثير من الأحيان مجموعة من الأعراض. يمكن لهذه التغييرات أيضًا أن تزيد من خطر الإصابة بحالات صحية معينة، مثل فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. يحدث نقص الحديد عندما لا يكون لدى الجسم مستويات كافية من الحديد، وهو معدن ضروري لإنتاج…
أكمل القراءة »