فعلها
-
منوعات
شم النسيم 2024 |أخصائية توضح 5 إجراءات وقائية عليك فعلها
كتبت/ زيزي عبد الغفار مع اقتراب موعد شم النسيم، نستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول مجموعة من الإجراءات الوقائية التي على الأشخاص فعلها في حالة تناول الفسيخ والرنجة، نظرا لأن الأسماك المملحة تؤدي للعديد من المخاطر الصحية والتي تسبب احتباس المياه بالجسم. 5 إجراءات وقائية عليك فعلها وتقول الدكتورة هدير سيف، أخصائية التغذية العلاجية، إنه يجب اتباع إجراءات…
أكمل القراءة » -
منوعات
للحصول على أقصى استفادة من لقاح الإنفلونزا.. خطوة بسيطة يجب فعلها
كتبت/ زيزي عبد الغفار تشير دراسة جديدة، إلى أنه إذا كنت ترغب في الحصول على أقصى استفادة من لقاح الإنفلونزا، فقد ترغب في التوقف عن تناول اللحوم الحمراء والزبدة. أظهرت دراسة جديدة، أن إطعام الفئران البدينة قائمة طعام قليلة الدسم قبل التطعيم جعلها أفضل في مقاومة فيروس الإنفلونزا. ويركز النظام الغذائي منخفض الدهون على تناول العناصر التي تحتوي على 30%…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
ريهام حجاج: طبيعة شخصية صدفة وردود فعلها فرضت الشكل الكوميدى
القاهرة: «رأي الأمة» قدمت الفنانة ريهام حجاج شخصية صدفة في مسلسل صدفة بين الكوميديا والمأساة. الموقف هو ما يفرض على صدفة طبيعة الأداء، وكانت الكوميديا في هذا العمل في قلب الموقف الذي تتعرض له. رسمت ريهام ملامح وشكل الشخصية الخارجية والداخلية، من خلال سؤالها عن نية تقديم هذا الشكل الكوميدي. عام رمضان قالت لـ«اليوم السابع»: لم يكن هدفاً، لكن طبيعة…
أكمل القراءة »