فعال
-
صحة و جمال
خطوات تساعد جسمك على امتصاص فيتامين ب12 بشكل فعال من مصادره الغذائية
كتبت: زيزي عبد الغفار يبرز فيتامين B12 دوره الحاسم في الحفاظ على خلايا الدم والأعصاب الصحية ، وكذلك مساهمته في توليف الحمض النووي ، ومع ذلك ، يتجاهل الكثير من الناس أهمية أن تمتص أجسامهم فيتامين فيتامين بفعالية ، لأن تحسين امتصاص الفيتامين B12 هي عمليات متعددة الأوجه ، من خيارات الطعام إلى تعديلات نمط الحياة. يمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل يوجد علاج فعال لفيروس “HMPV”؟
كتبت: زيزي عبد الغفار فيروس الالتهاب الرئوي البشري (HMPV) هو فيروس قديم معروف منذ عام 2001، وقالت وزارة الصحة الهندية إن المجلس الهندي للأبحاث الطبية اكتشف حالتين من فيروس الالتهاب الرئوي البشري (HMPV) في ولاية كارناتاكا من خلال المراقبة الروتينية لعدة فيروسات تنفسية. مسببات الأمراض، بحسب موقع “hindstimes”. “. ويقترح الأطباء اتخاذ الإجراءات الوقائية كأفضل خيار لمكافحة فيروس الجهاز…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
بوتين: روسيا وبيلاروسيا تنسقان بشكل فعال السياسات الخارجية والدفاعية
وقال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين: “إن روسيا وبيلاروسيا تنسقان بشكل فعال في السياسة الخارجية والدفاعية، وهو أمر مطلوب بشكل خاص في سياق الضغوط الخارجية غير المسبوقة على البلدين”. وأكد بوتين، في كلمة قرأها سفير روسيا لدى بيلاروسيا بوريس جريزلوف، خلال الاحتفال المخصص بالذكرى الخامسة والعشرين لتوقيع اتفاق إنشاء دولة الاتحاد، بحسب وكالة أنباء سبوتنيك الروسية – اليوم. "الأحد"وأشار إلى أنه…
أكمل القراءة » -
رياضة
وزير الرياضة: دور فعال للشباب فى إيجاد حلول مبتكرة لقضايا المدن العالمية خلال المنتدى الحضرى
أكد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة على الدور الفعال للشباب في المنتدى الحضري العالمي الذي يعد ثاني أكبر حدث على أجندة الأمم المتحدة ويعقد بالقاهرة في الفترة من 4 إلى 8 نوفمبر لإيجاد حلول مبتكرة لمشاكل التنمية. تلك القضايا التي تواجه المدن العالمية. وخاصة فيما يتعلق بالمناخ. وقال وزير الشباب والرياضة، في تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط، على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل العلاج بالضوء الساطع فعال في علاج الاضطرابات الاكتئابية غير الموسمية؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعد العلاج بالضوء الساطع (BLT) علاجًا مساعدًا فعالًا لاضطراب الاكتئاب غير الموسمي، وفقًا لمراجعة نُشرت في JAMA Psychiatry. أجرى آرثر مينيجاز دي ألميدا، من الجامعة الفيدرالية في ماتو جروسو في سينوب بالبرازيل، وزملاؤه مراجعة منهجية وتحليلًا تلويًا لفحص فعالية العلاج بالخلايا الجذعية كعلاج مساعد للاضطرابات الاكتئابية غير الموسمية. وحسب ما نشره موقع ميديكال إكسبريس، تم تضمين…
أكمل القراءة » -
رصد عسكرى
أوكلاهوما تعلن عن اختبار أول صاروخ محلي فعال
اختبرت أوكرانيا بفعالية أول صاروخ باليستي محلي الصنع. بعد إعلان رئيس أوكرانيا فولوديمير زيلينسكي خلال منتدى استقلال أوكرانيا 2024. وهنأ صناعة الدفاع المحلية على نجاح المعركة. وقال رئيس أوكرانيا خلال المنتدى: “تم اختبار أول صاروخ باليستي أوكراني، وكان اختبارًا إيجابيًا”. وجاءت النتائج ولم ينوي الإعلان عن ذلك في البداية، لكنه أعلن أخبارًا جماعية للعاملين في العاملين في…
أكمل القراءة » -
منوعات
بعد تفشيه.. هل هناك لقاح فعال ضد جدري القرود؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار من جديد، أعلنت منظمة الصحة العالمية أن التفشي المتزايد لـ مرض جدري القرود في إفريقيا حالة طوارئ صحية، مما يزيد القلق مرة أخرى من احتمال أن نشهد فاشية جديدة لهذا المرض. وبحسب ما نشره موقع ميديكال إكسبريس، أعلنت المراكز الإفريقية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (Africa CDC) عن أول حالة طوارئ صحية عامة على الإطلاق للأمن القاري…
أكمل القراءة » -
أخبار عربية
الجزائر تدعو لرفع الظلم عن أفريقيا عبر تمثيل فعال لها فى مجلس الأمن
القاهرة: «رأي الأمة» أكدت الجزائر على ضرورة رفع الظلم التاريخي الذي تعرضت له القارة الإفريقية بسبب عدم وجود تمثيل فعلي لها في مجلس الأمن الدولي. جاء ذلك خلال الكلمة التي ألقاها الأمين العام لوزارة الشؤون الخارجية الجزائرية، لوناس مكرمان، خلال مناقشة رفيعة المستوى حول إصلاح مجلس الأمن، اليوم الاثنين، بنيويورك، حيث ترأس هذه المناقشة في المجلس رئيس جمهورية سيراليون، جوليوس…
أكمل القراءة » -
منوعات
نظام غذائي فعال لعلاج فرط شحميَّات الدَّم
كتبت/ زيزي عبد الغفار بالنسبة للأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2، فإن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات على المدى الطويل فعالة لعلاج دسليبيدميا ولكنها لا تؤثر على التحكم في نسبة السكر في الدم. جاء ذلك وفقا لمراجعة نشرت على الإنترنت في في مجلة تحقيقات مرض السكري. تفاصيل البحث أجرى تاكاهيرو إيشيكاوا، من جامعة الطب بمحافظة كيوتو في اليابان، وزملاؤه مراجعة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو بتعمل دايت.. 5 نصائح صحية يومية لخسارة وزنك بشكل فعال
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يبدو إنقاص الوزن مهمة شاقة، لكن إضافة عادات صحية بسيطة إلى روتيننا اليومي يمكن أن يجعل الرحلة أكثر سلاسة ومتعة. وقد ثبت أن هذه النصائح الخمس اليومية تساعد في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة بشكل فعال. وسواء كان شخص ما يهدف إلى تحقيق تحول كبير أو يبحث فقط عن التخلص من بضعة أرطال إضافية، فإن…
أكمل القراءة »