فاكهة مفيدة
-
صحة و جمال
فاكهة شتوية تعزز المناعة وقوة العظام
كتبت: زيزي عبد الغفار الفواكه الصحية هي سر تعزيز الصحة العامة وتقليل فرص الإصابة بالأمراض وتكرار الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا خلال ليالي الشتاء الباردة، بحسب تقرير منشور على موقع Maplewoodseniorliving، موضحا أن الفواكه كثيرة ومتنوعة في الأنواع والأشكال، ولكن فهناك أنواع معينة تعمل على تعزيز الصحة العامة وقوة الجسم. وتابع التقرير أن الرمان يعد من أنواع الفواكه التي تعزز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذه الأنواع من الفاكهة تعزز مستويات الطاقة والتركيز لدى طفلك
كتبت: زيزي عبد الغفار نحن جميعا بحاجة إلى أن يكون الطفل في أفضل حالاته الصحية، معافى، نشيطاً، قوياً، وآمناً في نفس الوقت. لذلك يجب التركيز على تناول الطفل للأطعمة الصحية التي توفر كمية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والفيتامينات التي تعزز طاقته وتعزز قدراته وأنشطته. وقال تقرير منشور على موقع risechidren، إن هناك العديد من الأطعمة الصحية التي قد تمد…
أكمل القراءة »