عند
-
صحة و جمال
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفاكهة يوميًا؟
كتبت: زيزي عبد الغفار الفاكهة هي حلوى طبيعية ، فهي ليست حلوة ومنعشة فحسب ، بل إنها توفر مجموعة واسعة من الفوائد ، ويوصي خبراء الصحة بتناول ما بين 1.5 إلى 2 كوب من الفواكه يوميًا ، وفقًا لمراكز السيطرة والسيطرة على الوقاية فقط ، يلتقي 10 ٪ فقط من الأميركيين من متطلباتهم اليومية من الفواكه والخضروات. خيار التغذية…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
المساهمون يبيعون لأحمد عز ويشترون عند جمال الجارحي وطلعت مصطفى وساويرس
القاهرة: «رأي الأمة» شهدت جلسات البورصة المصرية تنفيذ التداول بقيم عالية منذ بداية الشهر الحالي لرمضان ، وذلك بفضل السيولة الناتجة عن صفقة شراء أحمد إز للأسهم التي لا ترغب في الاستمرار في شركة EZZ Iron Company بعد التهجئة المختارة من البورصة من البورصة. شهر. وفقًا لتقارير البورصة المصرية اليومية ، باع المساهمون في شركة EZZ Iron Company أسهمهم إلى…
أكمل القراءة » -
مصر
والشهداء عند ربهم لهم أجرهم ونورهم.. موضوع خطبة الجمعة القادمة
القاهرة: «رأي الأمة» حددت وزارة AWQAF موضوع عظة الجمعة المقبلة ، 14 مارس 2025 م ، تقابل 14 من رمضان 1446 AH ، بعنوان: “الشهداء مع ربهم لديهم مكافأتهم ونورهم”. قدم الدكتور أسامة الأسعاري ، وزير AWQAF ، أعلى آيات من الفخر والاحترام لأرواح الشهداء وأسرهم وبلدهم بأكمله ، والقيادة ، والحكومة والأشخاص ، في مقابل النموذج الذي قدموه ،…
أكمل القراءة » -
تقنية
لمستخدمى واتساب.. كيف تحمى بياناتك عند تغيير موبايلك؟
القاهرة: «رأي الأمة» يواجه العديد من مستخدمي WhatsApp مشكلة فقدان البيانات عند تغيير الهاتف ، خاصةً إذا لم يتم نقل الدردشات والوسائط بشكل صحيح ، خاصة وأن العديد من الأشياء التي تغفل عن تنشيط ميزة النسخ الاحتياطي للبيانات ، ولضمان انتقال سلس وآمن إلى محادثاتك ، إليك أهم الخطوات لحماية بياناتك عند تغيير الهاتف. 1. تنشيط النسخ الاحتياطي على السحابة…
أكمل القراءة » -
رياضة
بشير التابعي: بيراميدز يتعرض لضغط شديد عند وجود منافسة بينه وبين الأهلي
أكد Bashir Al -Tabei ، نجم نادي Zamalek السابق ، أن أول فريق كرة قدم في نادي الأهرامات يخضع لضغوط شديدة عندما تكون هناك منافسة بينه وبين Al -Ahly للحصول على لقب الدوري. الذي يقدمه الصحفي محمد شابانا ، ويتم بثه على & quot ؛ الخ & quot ؛: & quot ؛ الأهرامات في الموسم الماضي ، فاز (زار) عندما…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
ارتفاع جماعي لمؤشرات البورصة المصرية عند إغلاق تعاملات اليوم الخميس
سجلت مؤشرات البورصة المصرية المرتفعات الجماعية عند إغلاق التداول اليوم ، يوم الخميس ، ختام المعاملات الأسبوعية التي تدعمها عمليات الشراء من قبل المؤسسات المحلية والعربية والمعاملات الصناديق الاستثمارية على مستوى 2.283 تريليون جنيه في كل من المعاملات الإجمالية التي يبلغ عددها حوالي 17.37 جنيهًا ، والتي تضمن المعاملات التي تضمن المعاملات الرئيسية للنقل الرئيسي. زاد المؤشر الرئيسي للبورصة المصرية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الألم واضطرابات النوم.. أشهر علامات الاكتئاب عند كبار السن
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن لأي شخص أن يصاب بالاكتئاب مع تقدم العمر ، بغض النظر عن خلفية الشخص أو إنجازات الشخص ، ويمكن أن تؤثر أعراض الاكتئاب لدى كبار السن على جميع جوانب الحياة اليومية ، مثل النوم والهوايات والعلاقات الشهية والاجتماعية. في كثير من الأحيان ، يفشل العديد من كبار السن المصابين بالاكتئاب في تحديد أعراضهم ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خليه على سحورك.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الزبادى يوميًا
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر الزبادي أحد الأطعمة المتجذرة على طاولة سوهور خلال شهر رمضان ، حيث يتمتع الزبادي بالعديد من الفوائد الصحية ، وربما أهمه هو أنه يقلل من الشعور بالجوع والعطش خلال ساعات الصيام ، لأنه يقلل من الشعور بالوزن ، وفقًا لتقرير “Healthline”. فوائد تناول الزبادي على سوهور يدعم الهضم الصحي يحتوي الزبادي على البروبيوتيك ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اعرف أهمية فحص السمع عند الأطفال حديثى الولادة
كتبت: زيزي عبد الغفار السمع هو أحد الحواس الأساسية التي تساعد الطفل على التعلم والتفاعل اجتماعيًا ، ومع ذلك ، يتم تجاهل فقدان السمع عند الولادة لعدة أشهر أو حتى بضع سنوات من الولادة. الحاجة إلى الكشف المبكر يعد فقدان السمع أحد أكثر المشكلات الحسية شيوعًا بين الأطفال حديثي الولادة ، وفقًا لموقع “News 18” من بين كل ألف…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
ستارمر يحشد زعماء أوروبا لدعم أوكرانيا.. ويؤكد: نقف عند مفترق طرق
القاهرة: «رأي الأمة» قام رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر بتعبئة نظرائه الأوروبيين لتعزيز حدودهم ورمي ثقلهم الكامل وراء أوكرانيا ، حيث أعلن عن الخطوط العريضة لخطة لإنهاء الحرب الروسية ، قائلاً إن أوروبا تقف على مفترق طرق في تاريخها ويحتاج إلى تكثيف الجهود لمواجهة “لحظة من جيل واحد بمجرد كل جيل.” ونقلت وكالة أسوشيتيد برس عن ستارمر قوله في اجتماع…
أكمل القراءة »