علامات
-
صحة و جمال
5 علامات تشير إلى حاجة جسمك للتطهير وإزالة السموم
كتبت: زيزي عبد الغفار إن التعرض اليومي للتلوث والتوتر والأطعمة غير الصحية وعادات نمط الحياة السيئة يؤدي إلى تراكم السموم في الجسم ، مما يؤثر على الصحة العامة وهناك طرق معينة قد يطلب بها جسمك المساعدة في إزالة السموم ، وفقًا لتقرير موقع “Times of India”. ما هي السموم من الجسم؟ إن إزالة السموم هي عملية تحويل وإزالة الجزيئات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات خطر للصداع المتكرر.. لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت تعاني من صداع متكرر ، واستمر الألم ، فقد يشكل جهله خطرًا على صحتك ، غالبًا ما يتجاهل الناس هذا على أنه التعب أو قلة النوم أو الإجهاد الطبيعي ، ومع ذلك ، إذا استمر هذا الألم لفترة طويلة ، فقد يشير ذلك إلى حالة طبية خطيرة. هناك العديد من أسباب الصداع ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 علامات للنوبة القلبية يمكن ملاحظتها قبل أسابيع من حدوثها
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر النوبات القلبية واحدة من الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم ، ومع ذلك فشل الكثير من الناس في تحديد علامات التحذير التي قد تظهر قبل أسابيع من الأزمة القلبية ، وأبرزت دراسة أجريت في عام 2003 قلة عدد النساء اللائي يعانين من أعراض معينة أثناء قبل الأشهر التي سبقت النوبة القلبية ، وقال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 علامات على جسمك تدل على نقص التغذية.. وطرق علاجها
كتبت: زيزي عبد الغفار عندما لا تحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية الصحيحة ، ترسل أجسامنا إشارات تحذير صغيرة ، فقد تظهر هذه العلامات عشوائية – مثل الأظافر الهشة أو العيون المسعورة – لكنها في الواقع دليل على أن شيئًا ما مفقودًا في نظامنا الغذائي ، وهو ما يفسره ” تقرير مرات الهند. أدناه .. 6 علامات تشير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات تحذيرية تشير إلى انسداد أوردة قلبك.. اعرف طرق علاجها
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتمد القلب على شبكة من الأوردة لنقل الدم غير المؤكسد إليه للتنقية والدورة الدموية ، وعندما تصبح هذه الأوردة مسدودة بسبب عوامل مثل جلطات الدم أو التهاب أو ضعف الدورة الدموية ، قد يؤدي ذلك إلى أمراض القلب الخطيرة. على عكس الانسداد الشرياني ، يمكن أن يسبب الانسداد في الوريد زيادة في الضغط ، وتورم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات تظهر بالقدمين تدل على مشكلات فى القلب
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما نتجاهل التغييرات الدقيقة في أجسامنا ونعتبرها غير ضارة ، ومع ذلك ، في بعض الأحيان تكون هذه التغييرات مؤشراً على بعض الأمراض الخطيرة ، وقد يؤدي إهمالها إلى عواقب وخيمة ، وتقول منظمة الصحة العالمية أن أمراض القلب تقتل حوالي 19 مليون شخص كل عام ، مما يجعل من المهم معرفة وفهم حتى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات زيادة الخطر خلال التهاب الحلق.. اذهب إلى الطبيب
كتبت: زيزي عبد الغفار التهاب الحلق هو عدوى شائعة ، خاصة في المجال الجوي الشتوي ومع الطقس البارد ، ولكن في بعض الحالات قد يتسبب التهاب الحلق في حدوث مشاكل صحية يجب أن تذهب فيها إلى الطبيب المتخصص خوفًا من المضاعفات. نصائح لمنع التهاب الحلق وفقًا لتقرير نُشر على موقع كليفلاند كلينك الطبي ، فإن التهاب الحلق يسبب العديد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الرغبة فى تناول السكريات أبرزها.. 7 علامات لبطء التمثيل الغذائى
كتبت: زيزي عبد الغفار “التمثيل الغذائي” ، أو ما يسمى عملية “التمثيل الغذائي” هي العملية التي تحدث داخل جسمك ، يتم خلالها تحويل الطعام الذي تم تناوله وهضمه داخل الجهاز الهضمي إلى طاقة تستفيد من بقية أعضاء الجسم ، وهي عملية ضرورية للغاية حتى يتمكن الجسم من أداء وظائفه بشكل طبيعي ، مثل الهضم والتنفس ودورة الدم وتنظيم درجة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 علامات غير عادية لتلف الكلى تظهر فى ساعات الصباح
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر الكلى واحدة من أهم الأعضاء المسؤولة عن تنظيم الرقم الهيدروجيني والملح والبوتاسيوم ، وفقًا للخبراء ، يمكن أن تؤثر الأمراض المختلفة ، وعادات نمط الحياة ، والعوامل الوراثية ، وأمراض الكلى ، مما يعني أن الأعضاء تضررت ولا يمكن تصفية الدم في الدم في الطريقة التي ينبغي عليهم ، وفقا لموقع “Times Now Website”.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
متى تلجأ لطبيب نفسى لتخطى أى أزمة.. 7 علامات لازم تعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار بسبب صعوبات الحياة ، يمر الجميع بفترات من القلق والتوتر والمشاعر الطيبة ، لكن الكثيرون يعتقدون أن هذه المشاعر ستستمر مع مرور الوقت ، ولكن في أوقات أخرى ، من الصعب التغلب على هذه المشاعر إلا بعد استخدام المعالج النفسي. وفقًا لموقع “Vry Well Mind” ، من الصعب في بعض الأحيان تحديد ما إذا كانت…
أكمل القراءة »