علاج نقص الحديد
-
صحة و جمال
5 مشروبات طبيعية تزيد نسبة الحديد وتحميك من فقر الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار الحديد هو عنصر غذائي حيوي مهم لأجسامنا. وهو يدعم إنتاج الهيموجلوبين الذي يساعد على نقل الأكسجين إلى كل خلية في الجسم. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الحديد إلى أعراض مثل التعب والضعف وحتى فقر الدم. ولحسن الحظ، قد لا نحتاج دائمًا إلى المكملات الغذائية لعلاج هذه الحالات. المشكلة هي أن هناك العديد من المشروبات الطبيعية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عندك نقص فى الحديد.. اشرب هذا المزيج من العصير صباحا
كتبت: زيزي عبد الغفار نقص الحديد مشكلة شائعة في جميع أنحاء العالم ويعاني منها معظم الشباب. وفقا للخبراء، فإن نقص الحديد في الجسم يسبب فقر الدم – وهو النوع الأكثر شيوعا من نقص العناصر الغذائية، والذي يؤثر على ما يصل إلى 11٪ من النساء في سن الإنجاب. وفي هذا التقرير نتعرف على العصير. يعالج نقص الحديد والهيموجلوبين في الدم…
أكمل القراءة »