عسر
-
صحة و جمال
إزاى تتجنب عسر الهضم والانتفاخ بعد الفطار والسحور فى رمضان
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت شخصًا يعاني من مشاكل في المعدة وسرعان ما تعرضت لعسر الهضم والانتفاخ ، فإن هذا التقرير مهم بالنسبة لك ، خاصة خلال شهر رمضان وأيام الصيام ، وتجنب عسر الهضم والانتفاخ في رمضان ، مستشار من الجهاز الهضمي والكبد ، أوضح أن هناك بعض النصيحة المهمة لخليصات التثبيت. إفطار 1. ابدأ بالتواريخ والماء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عسر الهضم فى رمضان.. روشتة طبية للقضاء عليه
كتبت: زيزي عبد الغفار عسر الهضم يمثل مشكلة شائعة في رمضان بسبب تغيير تواريخ الأكل والتناول المفرط ساعات الصياموأوضح الدكتور محمد هيلمي ، مستشار السمنة والنحافة في كلية الطب ، منصورا ، أن هناك العديد من الأمور الصحية التي تتجنب هذه المشكلة ، لأنه فعال القضاء على عسر الهضم في رمضان ، بما في ذلك .. 1. الصحة ووجبة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عسر الهضم.. جرب هذه الأطعمة للتخلص الفورى من حموضة المعدة
كتبت: زيزي عبد الغفار يحدث ارتداد الحمض عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء ، الذي يسبب شعورًا بالحرق في الصدر ، والمعروف باسم حرقة المعدة ، ويحدث هذا عندما يضعف العضلة العاصرة المريء (LES) ، وهي العضلات التي تمنع حمض المعدة من الارتفاع ، أو يرتاح عوامل غير لائقة مثل الأطعمة الساخنة ، أو الأكل المفرط ، أو التوتر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل يرتبط عسر القراءة بمستوى ذكاء الطفل.. نصائح تهم كل أم
كتبت: زيزي عبد الغفار عسر القراءة هو نوع من صعوبات التعلم ، حيث أن الأطفال الذين يعانون من عسر القراءة لديهم اختلافات في الدماغ التي تجعل من الصعب عليهم معالجة الكلمات المكتوبة ، ويواجهون صعوبة في فهم العلاقة بين الحروف أو رسائل الأحرف والأصوات. يجد الطفل المصاب بعُسر القراءة أنه من الصعب للغاية ترجمة الكلمات المطبوعة إلى كلمات منطوقة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو عندك صداع متكرر.. 5 أشياء قد تكون السبب منها عسر الهضم
كتبت: زيزي عبد الغفار الصداع المتكرر لا يعني أنك متعب أو تجلس كثيرًا أمام الشاشات ، ووفقًا للخبراء ، يمكن أن يشير آلام الرأس أو الوجه المتكررة إلى بعض المشكلات الصحية الخطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وعسر الهضم ، ومن المهم عدم ذلك تجاهل الصداع باعتباره مسألة بسيطة ، خاصةً إذا تكررت ويحدث في نفس الوقت يوميًا ، وفقًا…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
فى ذكرى وفاته.. كيف قدم عبد الوارث عسر دور الحانوتي في "أصحاب السعادة"
القاهرة: «رأي الأمة» إنه أحد أبرز ممثلي العصر الذهبي للسينما المصرية، بمجرد رؤيته على الشاشة يغمره الطمأنينة والسعادة، هو الفنان الراحل عبد الوارث عصر، الذي اليوم السبت 25 يناير ذكرى وفاته. ولعل سبب تعلقنا به لأنه كان يقدم أدوار الرجل الطيب المسالم صاحب الخير، وقدم تلك الأدوار بأداء مميز، نط في البساطة والعفوية، حتى تشك أن هذه هي طبيعته حتى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عسر القراءة.. كيف تتعامل مع طفلك الذى يعانى من صعوبات التعلم؟
كتبت: زيزي عبد الغفار عسر القراءة هو أكثر صعوبات التعلم شيوعًا، وهو عبارة عن اضطراب في كيفية معالجة عقلك للغة المكتوبة. يعاني الأشخاص الذين يعانون من عسر القراءة من مشاكل في القراءة والمهارات ذات الصلة. وفي هذا التقرير نتعرف على طرق علاج عسر القراءة وأعراضه، بحسب موقعي التايمز ناو وكليفلاند كلينيك. ما هو عسر القراءة؟ وفقًا للخبراء، فإن عسر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الشتاء ومشاكل الهضم.. نصائح للتعامل مع عسر الهضم
كتبت: زيزي عبد الغفار يجلب الشتاء معه وسائل الراحة والمشروبات الدافئة والوجبات الشهية، ولكنه قد يجلب أيضًا مضايقات مألوفة. نظرًا لأن الأشهر الباردة غالبًا ما تشجع على تناول وجبات أثقل وأكثر ثراءً ونمط حياة أكثر ثباتًا، يصبح عسر الهضم شكوى شائعة. يمكن أن تكون التمارين الرياضية علاجًا طبيعيًا وفعالًا لتحسين عملية الهضم. وخاصة في أشهر الشتاء التي نميل فيها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا تعرف عن عسر القراءة عند الأطفال؟ طرق المساعدة والعلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار عسر القراءة ليس مرضًا، بل هو اضطراب عصبي، وغالبًا ما يكون وراثيًا وهو حالة تولد بها. الأشخاص الذين يعانون من عسر القراءة ليسوا أغبياء أو كسالى. يتمتع معظمهم بذكاء متوسط أو أعلى من المتوسط، ويعملون بجد للتغلب على مشاكل التعلم لديهم. يتعارض عسر القراءة مع اكتساب اللغة ومعالجتها. هناك اختلافات في طريقة تفكير الناس. لدى…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
الذكرى الـ130 لميلاد شيخ الفنانين وأستاذ الإلقاء عبد الوارث عسر
عبد الوارث عصر.. اليوم تحل الذكرى الـ130 لميلاد أحد أهم نجوم السينما المصرية. من أتقن فن الإلقاء والأداء، وعرف مخارج الكلمات وتقسيم الجمل في التمثيل. ولد عبد الوارث عصر في 16 سبتمبر 1894.وكان والده محاميا ناجحا، وتعلم تلاوة القرآن الكريم في الكتاب كان يتقن فن التلاوة منذ صغره، وقام بتعليمها للعديد من النجوم. السينما، وخلال سنوات دراسته الثانوية، كان شغوفًا بمشاهدة العروض…
أكمل القراءة »