عادة
-
منوعات
12 عادة شائعة تزيد خطر الإصابة بـ الخرف.. اتركها فورا
كتبت/ زيزي عبد الغفار الخرف هو متلازمة، أو مجموعة من الأعراض، المرتبطة بالتدهور المستمر للدماغ، والتي عادة ما تظهر عندما يتقدم الإنسان في العمر. تشمل بعض الأعراض الأكثر شيوعًا فقدان الذاكرة والارتباك والتغيرات السلوكية، ونظرًا لطبيعة الحالة، فإن هذه الأعراض ستتفاقم تدريجيًا مع مرور الوقت. يكون الخرف أكثر انتشارًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، ولهذا السبب يُنظر…
أكمل القراءة » -
منوعات
لا ترتب سريرك.. عادة صباحية شائعة قد تؤدي إلى تفاقم حمى القش
كتبت/ زيزي عبد الغفار في حين أن الكثير منا ينتظر بفارغ الصبر بداية الطقس الأكثر دفئا، فإنه بالنسبة للآخرين يمكن أن يكون إيذانا بموسم الإصابة بـ حمى القش. ما هي حمى القش؟ حمى القش، المعروفة أيضًا باسم التهاب الأنف التحسسي، هي حالة ناجمة عن رد فعل تحسسي تجاه حبوب اللقاح. هذا المرض ينتشربشكل أكبر في فصلي الربيع والصيف، خاصة إذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
عادة يومية بسيطة.. كيفية حرق دهون البطن في 10 دقائق
كتبت/ زيزي عبد الغفار النساء لسن الوحيدات اللاتي يعانين من انخفاض مستويات الهرمونات مع تقدمهن في السن، إذ تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون، مما يجعل الرجال عرضة لهيمنة هرمون الأستروجين. هذا يعني أن بعض الوظائف التي تعتمد على هذا الهرمون، بما في ذلك الحفاظ على كتلة العضلات، تبدأ في التناقص، وفقا لما ذكره موقع Express.co.uk. في كثير من الأحيان خلال هذا…
أكمل القراءة »