ضغط
-
صحة و جمال
مؤشرات صحية.. قراءات ضغط الدم الطبيعية ومتى تلجأ للطبيب
كتبت: زيزي عبد الغفار يشير ضغط الدم إلى قوة مقاوم الدم في الجسم ضد الجدران الداخلية للأوعية الدموية ، وخاصة الشرايين ، في كل مرة يتقلص القلب. ضغط الدم الطبيعي هو 120/80 مم زئبق. مؤشرات ضغط الدم ضغط الدم الطبيعي 120/80 مم زئبق. ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي 130 /80 مم زئبق. ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى 140…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة تكشف مخاطر ارتفاع ضغط الدم على الصحة العقلية.. ونصائح للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع ضغط الدم، المعروف بالقاتل الصامت، لا يضر القلب فحسب، بل قد يؤثر أيضًا على الدماغ. كشفت دراسة نشرت في مجلة علم الأعصاب أن إهمال ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمشاكل معرفية مثل الخرف، ولكن يمكن الوقاية من هذه الحالات الخطيرة عن طريق إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة والتحكم في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب ارتفاع ضغط الدم في فترة الصباح
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع ضغط الدم في الصباح ، هو أحد الأشياء التي تحدث لعدة أسباب ، ويوضح التقرير الذي نشر من خلال موقع Healthline موقع Healthline ، وأكد التقرير أن ارتفاع ضغط الدم في الصباح قد يكون له أسباب فسيولوجية ، بما في ذلك: 1. زيادة إفرازات الهرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول. 2. زيادة ضغط الدم نتيجة للاستيقاظ…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ارتفاع ضغط الدم المفاجئ.. تعرف على الأسباب
كتبت: زيزي عبد الغفار الصداع الشديد والدوخة والألم الذي يصعب تحمله وعدم القدرة على التركيز والهبوط غير المبرر، كلها أعراض ارتفاع ضغط الدم المفاجئ، وبحسب موقع “هيلث لاين” سنتعرف على الأسباب وطرق الوقاية . وأكد التقرير أن ارتفاع ضغط الدم المفاجئ، والذي يسمى الأزمة الوعائية الحادة، يمكن أن يهدد الحياة. أسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ وأوضح التقرير أبرز أسباب…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
مجلة لوبوان: هجوم ولاية "بافاريا" يضع المرشحين تحت ضغط بشأن الهجرة فى ألمانيا
القاهرة: «رأي الأمة» لم تكد ألمانيا تتنفس الصعداء بعد مرور شهر على الهجوم الذي استهدف سوق عيد الميلاد في ماغديبورغ، حتى فاجأتها صدمة جديدة. قبل ظهر يوم أمس الأربعاء بقليل، اندفع رجل مسلح بسكين مطبخ إلى حديقة عامة في بلدة أشافنبورغ الصغيرة بولاية بافاريا، مستهدفا مجموعة. من الأطفال الصغار الذين جاءوا لاستنشاق بعض الهواء النقي برفقة معلمات الروضة التي يرتادونها،…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
"فاينانشيال تايمز": نتنياهو تحت ضغط من حلفائه من اليمين المتطرف بشأن اتفاق غزة
ذكرت صحيفة فايننشال تايمز: قالت الصحيفة البريطانية إن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، الذي اتهم حركة حماس يوم الخميس بالتنصل من أجزاء من اتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة والإفراج عن الرهائن، يتعرض لضغوط كبيرة من حلفائه اليمينيين المتطرفين فيما يتعلق بوقف إطلاق النار. الاتفاق الذي تم الإعلان عنه أمس الأربعاء بوساطة مصر والولايات المتحدة ووسطاء. وأوضحت الصحيفة، في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 أخطاء في قياس ضغط الدم قد تؤدي إلى خلل في القراءة
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك أخطاء عند قياس ضغط الدم في المنزل تؤثر على دقة قراءات ضغط الدم. وبحسب جمعية القلب الأمريكية فإن متوسط ضغط الدم “الطبيعي” هو 120/80، ويصنف ضغط الدم على أنه مرتفع عندما يتجاوز العدد 130 و139 أو الضغط الانبساطي بين 80 و89). يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية إذا ترك دون علاج. وفقًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أضرار خطيرة لتناول أدوية ضغط الدم دون استشارة الطبيب.. اعرفها واحذرها
كتبت: زيزي عبد الغفار تسبب أدوية ضغط الدم بعض الآثار الجانبية مثل الدوخة والغثيان، لكن الخبراء يقولون إن هذا أمر طبيعي. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي أنواع الحبوب المختلفة إلى أعراض أخرى، لذلك من المهم دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أدوية ضغط الدم أو تغيير نوع الدواء. وفي هذا التقرير نتعرف على مخاطر تناول أدوية ضغط الدم دون استشارة…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
صحيفة إسرائيلية: مبعوث ترامب ضغط على نتنياهو لقبول تنازلات لتأمين صفقة الرهائن
وذكرت صحيفة تايمز أوف إسرائيل نقلا عن مسؤولين إسرائيليين يوم الاثنين أن المحادثات بشأن الرهائن أحرزت تقدما بعد اجتماع “متوتر”. بين رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو وستيف ويتكوف، مبعوث الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب إلى الشرق الأوسط. حاضِر. وقالت الصحيفة إنه يبدو أن ضغوط ويتكوبف على نتنياهو كان لها آثارها، حيث قال المسؤولان المطلعان على المفاوضات إنه تمت معالجة الثغرات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
العلاقة بين التوتر وارتفاع ضغط الدم.. نصائح لحماية قلبك
كتبت: زيزي عبد الغفار الإجهاد هو شيء نواجهه جميعًا في حياتنا اليومية، سواء من ضغوط العمل أو المسؤوليات العائلية أو المخاوف الشخصية، وعلى الرغم من أنه قد يكون استجابة طبيعية للتحديات، إلا أن التوتر المزمن يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، لذلك فهم كيفية يؤثر التوتر على ضغط الدم، وإيجاد طرق لإدارته يمكن…
أكمل القراءة »