صحية
-
محافظات
صحية كفر الشيخ تحصد المركز الأول بالجمهورية في مبادرة رعاية
فازت مديرية الشؤون الصحية في محافظة Kafr El -Sheikh ، تحت إشراف الدكتور محمد أبول ، وكيل وزارة الصحة ، على المركز الأول على مستوى الجمهورية في مبادرة الأطفال حديثي الولادة في المرحلة الأولى. & quot ؛ الرعاية & quot ؛ للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اشربى مياه كتير واهتمى بأكلك.. روشتة صحية لتجنب مشاكل البشرة في الصيام
كتبت: زيزي عبد الغفار من الطبيعي أن نفقد العناصر الغذائية خلال ساعات الصيام ، ولكن إذا اتبعت روتينًا صحيًا خلال شهر رمضان من خلال الانتباه إلى التغذية المناسبة وتجنب الأطعمة والمشروبات التي ستؤثر سلبًا على صحتك ، فسوف تخرج بالتأكيد من هذا الشهر بتجربة صائحة صحية ، وفقًا لتقرير “Times of India”. يعد الحفاظ على الجلد والجلد الصحية ضروريًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بلاش تاكل قدام التليفزيون.. عادات صحية تساعدك على إنقاص الوزن
كتبت: زيزي عبد الغفار هذا الشهر ، شهد يوم السمنة الدولي ، الذي وافق على 4 مارس ، الوعي بالحاجة إلى التخلص من الوزن الزائد للحصول على صحة جيدة وعلم النفس النفسي. على الرغم من أن تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد في منع زيادة الوزن الخفي ، ولكن لا تؤخذ الأشياء الصغيرة في الاعتبار ، في…
أكمل القراءة » -
مصر
هيئة الاعتماد والرقابة: نقدم أكثر من 1500 زيارة دعم فنى لـ898 منشأة صحية
القاهرة: «رأي الأمة» في سياق جهودها المستمرة لدعم وتأهيل المرافق الصحية لتنفيذ أعلى معايير الجودة المعتمدة دوليًا ، أعلنت السلطة العامة للاعتماد والإشراف على الصحة عن توفير أكثر من 1500 زيارة لدعم فني شملت 898 منشأة صحية حتى نهاية فبراير 2025. تأتي هذه الجهود في سياق تعزيز استعداد المؤسسات للحصول على اعتماد “Gahar” ، الذي أصبح اليوم رمزًا للثقة والتميز…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
محمد حماقي يتعرض لوعكة صحية ويخضع لعملية جراحية
القاهرة: «رأي الأمة» تعرض النجم محمد هاماكي لمشكلة صحية ، تم نقله إلى المستشفى ، وأجرى عملية جراحية “fatiq” ، وبدأت صحته في تحسين وتلقي العلاج. غبي أصدر المغني محمد هاماكي مؤخراً ثلاث أغنيات جديدة منذ فترة قصيرة من خلال قناته الرسمية على يوتيوب ، والتي هي “عيون الناس” من كلمات تامر حسين ، من تأليف عزيز الشافي وغيتار مصطفى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 شروط لوجبة سحور صحية تسد معاك فى الصيام
كتبت: زيزي عبد الغفار أكدت الدكتورة إسرائرا عمران ، استشارية طب الأسرة والتغذية العلاجية في المعهد الوطني للتغذية ، أن وجبة سوهور هي أهم وجبة على طاولة رمضان ، لأن سوهور يقلل من أكثر من 80 ٪ من المشكلات التي نواجهها أثناء الصيام مثل: الصداع ، والدوخة ، وعدم القدرة على بذل الجهد ، والرغبة في اليوم. وأوضحت ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد صحية لمشروب الزنجبيل والقرفة.. تعرف عليها
كتبت: زيزي عبد الغفار أكد تقرير نشره موقع Time of India أن الزنجبيل والقرفة كل منهما يحتوي على مضادات الأكسدة الصحية والمواد الغذائية الأساسية التي تدعم جميع العناصر والعمليات الحيوية التي يحتاجها الجسم ، فماذا لو تم جمعها وخلطها في مشروب واحد؟! فوائد المشروبات الصحية تضاعف المشروبات الصحية فوائدها إذا تم خلطها معًا ، وخاصة القرفة والزنجبيل ، لها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو بتعانى من قلة التركيز.. مشكلات صحية وطرق العلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تواجه صعوبة في التركيز؟ قد يكون هذا بسبب ضباب الدماغ ، مما يجعل من الصعب التركيز ومعالجة الأفكار وتذكر الأشياء ، وضباب الدماغ ليس مصطلحًا طبيًا ولكنه مصطلح يستخدم ليشمل مجموعة من الأعراض ، بما في ذلك التركيز السيئ ، والشعور بالارتباك والتفكير هو أبطأ من الدماغ من المعتاد ( لفترة طويلة أمام الشاشات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 إضافات صحية من البروتين لتعزيز نمو طفلك
كتبت: زيزي عبد الغفار من المهم لطفلك الحصول على العناصر الغذائية المناسبة للنمو قويًا وصحيًا ، والبروتين جزء أساسي من هذه العناصر اللازمة لطفلك ، فهو يساعد في نمو العضلات ودعم الوظيفة المناعية بشكل عام ، ولكن لجعل طفلك يستهلك ما يكفي من البروتين قد يكون تحديًا في بعض الأحيان. أضف البيض إلى وجباته يعتبر البيض عامل تغيير كامل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فى الفطار والسحور.. أكلات صحية خليها على سفرتك فى رمضان
كتبت: زيزي عبد الغفار في رمضان ، من الأفضل تناول وجبات صحية ومتوازنة لتعويض الجسم لساعات طويلة من الصيام والحفاظ على الطاقة والصحة. قدم الدكتور أميل فاثي مستشار السمنة والنحافة في قصر آلني ، وبعض الأفكار للأطعمة الصحية التي يمكنك وضعها في رحلتك في رمضان ، بما في ذلك: إفطار: 1. 2. حساء صحي: مثل حساء العدس ، حساء…
أكمل القراءة »