صحتك ورمضان
-
صحة و جمال
6 عادات استمر فيها بعد رمضان لصحة جيدة
كتبت: زيزي عبد الغفار الحفاظ على الصحة بعد شهر رمضان من الحيل الجيدة التي تمدك بصحة جيدة، وتساعد في الحصول على الراحة طوال العام. يمثل شهر رمضان المبارك فترة مهمة، وبعد شهر الصيام يصبح من الضروري القيام ببعض الخطوات للحفاظ على صحة الجسم والعقل. كما أنها فترة ما بعد رمضان فرصة للحفاظ على العادات الصحية التي ستكون مفيدة على…
أكمل القراءة »