شرب الماء الدافئ مع الليمون
-
صحة و جمال
فوائد شرب الماء الدافئ مع الليمون فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر شرب الماء الساخن مع الليمون كل صباح وسيلة طبيعية وشاملة لتعزيز صحتك، حيث يوفر مجموعة من الفوائد. الليمون غني بفيتامين C، ويدعم جهاز المناعة، ويساعد على تقليل مدة نزلات البرد، ويمكن للماء الساخن ترطيب الجسم ليلاً وتحفيز عملية التمثيل الغذائي، مما يعزز عملية الهضم بشكل أفضل طوال اليوم. وبحسب موقع healthsite، فإن خليط الليمون…
أكمل القراءة »