د.

منوعات

طرق علاج نقص فيتامين د.. واستشاري يوضح أبرز الأعراض

كتبت/ زيزي عبد الغفار فيتامين د مفيد للجسم، للحد من هشاشة العظام، حيث ينصح الخبراء بضرورة الحصول عليه من أشعة الشمس والأطعمة الغنية بفيتامين د من، منها السلمون والتونة والماكريل، وصفار البيض والكبدة ومنتجات الألبان. ونستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول طرق علاج نقص فيتامين د وأبرز الأعراض التي تظهر على الشخص وتستدعي الفحص. طرق علاج نقص فيتامين…