دقيقتين

منوعات

حيلة بسيطة لخفض نسبة السكر في الدم خلال دقيقتين فقط

كتبت/ زيزي عبد الغفار كشف أحد أخصائيي مرض السكري عن طريقة بسيطة يمكن ان تساعد في خفض مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام. علاوة على ذلك، يمكن أن تبدأ الطريقة المدعومة بالأبحاث في العمل في أقل من دقيقتين إلى 5 دقائق، وفقًا لأخصائي الغدد الصماء. وقال الخبير المعروف على TikTok باسم The Voice of Diabetes: «هل تعلم أنه يمكنك…