خل
-
صحة و جمال
هل إضافة خل التفاح إلى كوب من الماء قبل الأكل يساعد على إنقاص الوزن؟
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك العديد من الأقاويل التي تقول إن شرب كوب من الماء المضاف إليه خل التفاح يساعد في إنقاص الوزن، وبحسب موقع Healthshot سنتعرف على حقيقة الأمر. هل يساعد خل التفاح على إنقاص الوزن؟ إن شرب خل التفاح في كوب كبير من الماء قبل تناول الوجبة يمكن أن يقلل من مستوى الجلوكوز في تلك الوجبة بنسبة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عادة يابانية وصحية.. اعرف فوائد تناول الخل قبل الطعام
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الخل عنصرًا أساسيًا في المطبخ الياباني، ليس فقط كعنصر للطهي ولكن أيضًا كمنشط صحي. ويشربه الكثير من اليابانيين قبل الوجبات، معتقدين أنه يمكن أن يساعد في الحصول على العديد من الفوائد للصحة العامة، بحسب موقع Indianexpress. فوائد شرب الخل قبل الأكل شرب الخل، خاصة قبل الأكل، هو ممارسة متجذرة في ثقافات مختلفة، بما في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تناول خل التفاح قبل الطعام مفيد لصحتك؟
كتبت: زيزي عبد الغفار خل التفاح هو أحد الأشياء التي اكتسبت شعبية كعلاج طبيعي للعديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك فقدان الوزن. وفي هذا التقرير نتعرف على مدى فائدة خل التفاح لصحتك إذا تناولته قبل تناول الوجبات الكبيرة، بحسب موقع “تايمز ناو”. فوائد خل التفاح قبل الأكل تحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم تشير بعض الدراسات إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أضرار خل التفاح على العظام
كتبت: زيزي عبد الغفار يلجأ كثير من الناس إلى الإفراط في تناول خل التفاح بهدف إنقاص الوزن والتمتع بفوائده العظيمة للجسم، ولا شك أن خل التفاح من أهم أنواع السوائل الصحية التي تفيد الجسم وتعزز صحته طالما كان بنسبه الطبيعية المتوازنة، إلا أنه وفقاً لتقرير منشور على موقع هيلث شوتس الطبي المهتم بالصحة العامة والأمراض والأغذية فإن الإفراط في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 أضرار لشرب خل التفاح على معدة فارغة.. اعرف الطريقة الصحية لتناوله
كتبت: زيزي عبد الغفار يُعرف خل التفاح بمجموعة مذهلة من الفوائد الصحية، ولكن هل تعلم أن شرب الكثير منه، وخاصة على معدة فارغة، يمكن أن يكون له آثار جانبية خطيرة على صحتك؟ وفقًا للخبراء في Health Side، فإن بدء يومك بجرعات يومية من خل التفاح لأكثر من 4 أسابيع قد يتسبب في إصابتك بالعديد من المضاعفات الصحية، بما في…
أكمل القراءة »