خطوة
-
صحة و جمال
بحث بريطانى: المشى 2200 خطوة يوميًا يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
كتبت: زيزي عبد الغفار لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا السريع ، حيث يكون الوقت هو جوهر الحياة وأنماط الحياة المستقرة هي القاعدة بشكل متزايد ، والمشي حل بسيط ولكنه فعال في فوضى الحياة الحديثة ، لذا فإن المشي ليس مجرد وسيلة للحركة ، بل هو مفتاح حياة أطول وصحة هنا هو كل ما تحتاج إلى…
أكمل القراءة » -
محافظات
نائب محافظ الأقصر: الملتقى الأول للفنون والإبداع يمثل خطوة لدعم التراث وتعزيز السياحة الثقافية
أكد نائب حاكم الكمور ، الدكتور هشام أبو زايد ، أن أول منتدى لوكور للفنون والأدب والإبداع يمثل خطوة محورية لدعم التراث الثقافي وتعزيز السياحة الثقافية في مصر العليا. منتدى Luxor ، الذي تنظمه مكتبة مصر العامة في الكمور اليوم ، يوم الجمعة ، تحت رعاية الحاكم عبد الوجه -Muttalib Amara ، والسفير عبد الروف ، رئيس مجلس إدارة صندوق…
أكمل القراءة » -
تقنية
كيفية إلغاء خدمة Netflix.. تعرف على الدليل خطوة بخطوة
القاهرة: «رأي الأمة» إذا كنت تفكر في إلغاء اشتراكك في Netflix ، فيمكنك القيام بذلك في أي وقت ، يفضل العديد من المستخدمين الدفع الشهري ، ولكن من المهم أن نفهم أن تسجيل الخروج أو حذف التطبيق لا يؤدي إلى إلغاء الاشتراك. علاوة على ذلك ، لا يتوقف الإلغاء على الفور للوصول إلى المحتوى ، ولكن يمكنك متابعة المشاهدة حتى…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
البيت الأبيض: اجتماع السعودية خطوة هائلة نحو تحقيق السلام فى أوكرانيا
القاهرة: «رأي الأمة» اعتبر البيت الأبيض أن الاجتماع السعودي خطوة كبيرة نحو تحقيق السلام في أوكرانيا ، موضحا أنه يأتي بين العديد من الخطوات التي كانت تحت إشراف الرئيس دونالد ترامب. وأضاف: “نحن على اتصال مباشر مع الأوكرانيين وحلفائنا الأوروبيين.” أكد البيت الأبيض ، في بيان اليوم ، يوم الثلاثاء ، الحاجة إلى التحدث إلى جانبي الحرب في أوكرانيا من…
أكمل القراءة » -
مصر
منصة سياحة اليخوت المحلية خطوة كبيرة نحو تعزيز السياحة البحرية في مصر
القاهرة: «رأي الأمة» إطلاق النار وزارة النقل تمثل المنصة منصة اليخوت المحلية في وقت مبكر من هذا الشهر خلال أنشطة المؤتمر الدولي لـ Peach ، وتمثل المنصة خطوة كبيرة نحو تعزيز السياحة البحرية في مصر وتمجيد اليخوت المحلية ، وتتولى وزارة النقل ممثلة في قطاع النقل البحري المسؤولية عن إدارة المنصة. تهدف المنصة إلى تسهيل العملية الخدمات المخصصة لليخوت السياحة…
أكمل القراءة » -
تقنية
كل ما تريد معرفته حول إصدار GPT-5 القادم من OpenAI.. خطوة مهمة لـ ChatGPT
القاهرة: «رأي الأمة» يسعى Openai ، مؤسس ChatGpt ، إلى أن يكون أكثر شفافية ، وقد جاء ذلك بعد أن كشف الرئيس التنفيذي سام Altman أن إصدار GPT-5 القادم من Openai سيتضمن نموذج O3 المنطقي ، ويحق للمستخدمين الحصول على مجانًا ، وأن الشركة تعمل على صنعها chatgpt أسهل في الاستخدام. حاليًا ، إذا كنت ترغب في استخدام chatgpt كنموذج…
أكمل القراءة » -
محافظات
السوق الحضارى بالمنيا أول خطوة للقضاء على الأسواق العشوائية.. فيديو
القاهرة: «رأي الأمة» طفرة جديدة شهدتها محافظة مينا ، في رحلة القضاء على الأحياء الفقيرة من جميع الأنواع ، سواء كانت مساكن عشوائية أو أسواق عشوائية ، وهذا يجسد رؤية المقاطعة في القضاء على الأسواق العشوائية ، وإنشاء مشاريع متحضرة تدعم الاقتصاد الوطني ، و توفير فرص عمل جديدة ، مع ضمان توفير جميع المنشآت لضمان النجاح للمشروع واستدامته. أهداف…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
الخارجية السلوفينية: الحكومة اللبنانية الجديدة خطوة حاسمة من أجل استقرار البلاد
القاهرة: «رأي الأمة» هنأت وزارة الخارجية السلوفينية على تشكيل حكومة لبنانية جديدة برئاسة نواف سلام ، معتبرة أنها خطوة حاسمة نحو إطار مؤسسي قوي يضمن استقرار ووحدة لبنان. في تغريدة على (X) ، أعربت الوزارة عن أملها في نجاح رئيس الوزراء سلام في تنفيذ جدول أعمال الإصلاح ، وهو أمر ضروري لتقديم الخدمات للجميع. وأكدت أن سلوفينيا ستستمر في دعم…
أكمل القراءة » -
مصر
خطوة بخطوة.. إجراءات التظلم على نتيجة الفصل الدراسى الأول بالجيزة
القاهرة: «رأي الأمة» تواصل الإدارات التعليمية في محافظة الجيزة الحصول على شكاوى طلاب النقل والشهادة التحضيرية على نتيجة الفصل الدراسي الأول من العام الدراسي 2024-2025. وضعت مديرية التعليم في الجيزة خطوات التظلم والإجراءات لنتيجة امتحانات الفصل الدراسي الأول ، إلكترونيًا ، من أجل تسهيل الطلاب وأولياء الأمور ، مع الإشارة إلى أن تسجيل المواد ومعرفة تاريخ المعرفة ، ونتيجة التظلم…
أكمل القراءة » -
تقنية
كيفية جدولة الرسائل على Instagram.. خطوة بخطوة
القاهرة: «رأي الأمة» لقد قطعت Instagram شوطًا طويلاً من كونها مجرد منصة لمشاركة الصور ، وتوفر الآن ميزات مختلفة لتعزيز الاتصال ، بما في ذلك جدولة الرسائل المباشرة (DMS). تتيح لك هذه الميزة تخطيط الرسائل ، والتأكد من تسليمها في الوقت المناسب حتى عندما لا تكون متاحًا ، وباستخدام ميزة جدولة Instagram ، يمكنك إرسال التذكيرات أو التحديثات دون القلق…
أكمل القراءة »