حيل
-
منوعات
ماتخافش.. حيل نفسية للتغلب على فوبيا العمليات الجراحية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر الخوف من العمليات الجراحية أمرًا شائعًا، وكذلك الشعور به. لست وحدك من يخاف من المشرط والتخدير والجو. العمليات الجراحيةلكن هل ستترك هذا الخوف يسيطر على حياتك وصحتك؟ وقال تقرير منشور على الموقع com.goodrx هناك الكثير منا يخاف من العمليات الجراحية، ويؤجل العلاج والخضوع لها نتيجة هذا الخوف، مما يؤثر على صحته. ويسمى هذا القلق…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عيادات الإقلاع عن التدخين فى المبادرة الرئاسية.. حيل نفسية للتخلى عن السيجارة
كتبت: زيزي عبد الغفار مبادرة رئيس الجمهورية للكشف عن الأورام السرطانية تقدم خدماتها لـ 4 ملايين شخص مجانا تحت شعار «100 مليون صحة» كما توفر المبادرة خدمة المساعدة في الإقلاع عن التدخين، حيث تم من خلالها تحويل 202,449 شخصاً لتلقي المساعدة اللازمة من قبل الفرق الطبية. المتخصصة. وفي ظل هذه الجهود يجب عليك الإقلاع عن التدخين، والإقلاع عن السجائر…
أكمل القراءة » -
تقنية
حيل شحن فعالة لزيادة صحة البطارية للهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر
القاهرة: «رأي الأمة» في العصر الرقمي، تعد صحة البطارية أمرًا بالغ الأهمية لعشاق التكنولوجيا. لا غنى عن الأجهزة مثل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة، ولكن بطارياتها تتدهور بمرور الوقت، لذا فإن فهم أفضل ممارسات الشحن يمكن أن يطيل عمر البطارية بشكل كبير. يعتمد طول عمر البطارية على عدة عوامل، بما في ذلك عادات الشحن والظروف البيئية، ومن خلال اعتماد ممارسات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حيل نفسية تساعد مريضة سرطان الثدى فى نجاح مرحلة العلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار إن رحلة علاج سرطان الثدي، التي تمر خلالها المريضة بالعديد من التحديات والصعوبات، تحتاج إلى عقل صافي وقوة وثبات تمكنها من اجتياز هذه المرحلة بروح منتعشة، دون الوقوع في براثن الاكتئاب والمرض. إن الحالة النفسية للمريضة والتي يجب أن تكون قتالية وهادئة ومتوازنة حتى تتمكن من تجاوز هذه المرحلة بنجاح هي أهم التحديات التي تواجهها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
طهر جسمك من السموم المتراكمة بــ 6 حيل صحية
كتبت: زيزي عبد الغفار من البقاء رطبًا بشكل كافٍ إلى تناول الأطعمة الكاملة إلى الحصول على قسط كافٍ من الراحة، إليك بعض النصائح للتخلص من السموم بعد الإفراط في تناول الأطعمة الشهية، وفقًا لصحيفة هندوستان تايمز. وسنتعرف على أهم الحيل لتنظيف الجسم، ومنها: – شرب السوائل الماء ضروري للمساعدة في التخلص من السموم من الجسم. ويجب أن نهدف إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الطفل العاطفى.. 6 حيل نفسية تجعلك قادرا على احتوائه
كتبت: زيزي عبد الغفار الأطفال ليسوا متساوين، فشخصياتهم وطبائعهم مختلفة، وفي ظل الكثير من المؤثرات الخارجية عليهم، والتي تؤثر على سلوكهم وتكوينهم وكذلك تربيتهم، وكثرة الأفكار السلبية والمنحرفة التي تراودهم، يضطر الأهل إلى يجب الاهتمام أكثر بتربية الطفل، والتعرف على الطريقة الأمثل للتعامل معه، والتركيز على الجوانب الإيجابية فيه، والتقليل من حدة السلبيات. بحسب تقرير منشور على الموقع chconlin…
أكمل القراءة » -
مصر
حيل وألاعيب يستخدمها المُشكك في نشر الشُّبهات.. كيف تكشفَها بسهولة؟..فيديو
القاهرة: «رأي الأمة» وقال الدكتور أسامة الحديدي المدير العام: مركز الأزهر العالمي للفتوى إلكترونيًا، بالفيديو، الحيل والألعاب التي يستخدمها المتشككون لنشر الشكوك، وكيف يمكنك كشفهم بسهولة. ومن الجدير بالذكر أن المركز أنشأ الأزهر المنتدى العالمي للفتوى الإلكترونية منتصف ديسمبر 2018م، بدعم من فضيلة الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر – ضرورة مواجهة شبهات الفكر الإلحادي واللاديني، وبناء الوعي المعرفي للوقاية من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حيل طبيعية قوية مضادة للفطريات تساعد على منع العدوى
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تكون تقلبات الطقس أحد أسباب الإصابة بالعدوى، من التهابات العين إلى الحلق إلى حساسية الجلد، حيث يمرض الناس في كل مكان. وفقًا لموقع hindustantimes، من الضروري استخدام النوع المناسب من الأعشاب، حيث يمكننا مكافحة الالتهابات الفطرية. توفر بعض المواد الواقية النباتية، والتي غالبًا ما تكون مخفية في الغموض، خصائص مضادة للفطريات قوية وهي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حيل ذكية للحفاظ على برودة جسمك فى الصيف.. منها تناول الطعام الحار
كتبت: زيزي عبد الغفار في ظل ارتفاع درجات الحرارة، من المهم الحفاظ على برودة الجسم، لأنه في حال ارتفعت درجة حرارة الجسم، فقد يؤدي ذلك إلى العديد من المشاكل الصحية مثل ضربة الشمس، والإجهاد الحراري، وغيرها. وفي هذا التقرير نقدم لكم بعض الحيل غير العادية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على برودة الجسم خلال فصل الصيف، بحسب موقع…
أكمل القراءة » -
تقنية
أحدها تساعدك على النوم.. حيل أيفون لم تكن تعرفها
القاهرة: «رأي الأمة» تعمل ثلاث ميزات غير معروفة في iPhone على إسعاد المستخدمين الذين لم يكن لديهم أي فكرة في السابق عن توفرها. معظمها عبارة عن ميزات الكاميرا، مثل التعرف على نبات أو حيوان بصورة واحدة، أو نسخ ولصق النص. يتيح التقاط صورة لنص بلغة أجنبية أيضًا للمستخدمين ترجمة هذا النص من خلال مترجم مدمج. اكتشف المستخدمون أيضًا ميزة في…
أكمل القراءة »