حصوات الكلى
-
صحة و جمال
5 أطعمة تناولها في الشتاء للحفاظ على صحة الكلى
كتبت: زيزي عبد الغفار في فصل الشتاء، تعتبر المحافظة على صحة الكلى أولوية قصوى، خاصة وأن العمليات الأيضية تتغير مع الطقس البارد ويحتاج الجسم إلى بعض الدعم الإضافي. تعمل الكلى بشكل مستمر على طرد السموم من الجسم والحفاظ على توازنه. إن إضافة بعض الأطعمة يمكن أن يقلل العبء على الكلى ويساعدها على أداء وظائفها. أداء أفضل في الشتاء، بحسب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا يصاب الأطفال بحصوات الكلى.. اعرف الأسباب من زيادة الملح لنقص الماء
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت صحيفة الإندبندنت أن هناك زيادة في الإصابة بحصوات الكلى لدى الأطفال في جميع أنحاء الولايات المتحدة. وأضافت الصحيفة أن حصوات الكلى هي عبارة عن تجمعات تشبه الحصى من المعادن والأملاح التي تتشكل داخل الكلى. عادة ما تكون أصغر أو أكبر قليلاً من حبة الفلفل ويمكن أن تختلف في اللون، على الرغم من أن الحصوات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نظام غذائى للحفاظ على صحة الكلى في الشتاء.. ما يمكن تناوله وتجنبه
كتبت: زيزي عبد الغفار مع اقتراب فصل الشتاء، يصبح الحفاظ على نظام غذائي صديق للكلى أمرًا مهمًا للصحة العامة. إن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه الطازجة والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون يدعم وظائف الكلى مع تقليل التوتر. ومن الضروري الحد من تناول الملح إلى أقل من 2300 ملليغرام يوميا والتأكد من أن السكريات المضافة تشكل أقل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مع انخفاض الحرارة.. كيف تتجنب خطر تكوين حصوات الكلى؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تؤثر حصوات الكلى على الكثير من الأشخاص، ومع انخفاض درجات الحرارة، يقل أيضًا شعورنا بالعطش، وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن قلة تناول الماء قد تساهم في زيادة الإصابة بحصوات الكلى. وفي هذا التقرير نتعرف على مخاطر قلة شرب الماء وتأثيرها على حصوات الكلى، بحسب ما نشرته صحيفة التايمز ناو. . ويحذر الأطباء من أن نقص…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حصوات الكلى والمرارة.. اعرف أسبابها وعادات يجب تجنبها للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني الكثير من الأشخاص من نوعين من الحصى، سواء في المرارة أو الكلى. تتكون حصوات الكلى من رواسب معدنية، عادة ما تكون أكسالات الكالسيوم أو حمض البوليك. غالبًا ما تسبب حصوات الكلى أعراضًا مثل الغثيان والألم الشديد والقيء والنزيف. عادة ما تكون هذه الحجارة صغيرة الحجم. ، أقل من 1 سم، لكنها يمكن أن تنمو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 أمراض شائعة فى المسالك البولية.. تعرف على طرق العلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك أمراض واضطرابات مرتبطة بالمسالك البولية يمكن أن تؤثر على الأفراد من جميع الأعمار، وإذا كنت تعاني من أي أعراض مرتبطة ببعض هذه الحالات، فمن الضروري طلب المشورة من خبير رعاية صحية فيما يتعلق بالتقييم والرعاية المناسبة. يمكن أن تكون هذه الحالات خفيفة أو شديدة وتؤثر بشكل كبير على جودة حياة الشخص، وفقًا لـ onlymyhealth.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حصوات الكلى.. كيف تختلف أعراضها لدى الأطفال عن الكبار؟
كتبت: زيزي عبد الغفار قد تظهر حصوات الكلى لدى الأطفال بشكل مختلف عن البالغين، وغالبًا ما تكون الأعراض أقل تحديدًا. في كلتا المجموعتين، تشمل الأعراض الشائعة الألم الشديد ووجود دم في البول وعدم الراحة، ولكن المظهر قد يختلف. يوضح تقرير لصحيفة تايمز أوف إنديا الاختلافات في أعراض حصوات الكلى لدى البالغين والأطفال. أعراض الألم يصف البالغون عادة آلام حصوات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
يخفض ضغط وسكر الدم ويذيب الحصوات.. فوائد تناول هذا المشروب على معدة فارغة
كتبت: زيزي عبد الغفار لا شك أن ما نتناوله في نظامنا الغذائي له تأثير كبير على صحتنا بشكل عام، وخاصة في بداية اليوم. ووفقًا لتقرير صادر عن موقع Healthline، فإن شرب كوب من ماء جوز الهند يوميًا على معدة فارغة يمكن أن يمد جسمك بوفرة من العناصر الغذائية. يعد ماء جوز الهند مشروبًا طبيعيًا مليئًا بالإلكتروليت، وغنيًا بمضادات الأكسدة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حصى الكلى عند الأطفال.. الأسباب وطرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار حصوات الكلى عبارة عن “رواسب صلبة” تتكون من معادن وأملاح تتشكل في الكلى. ويمكن أن تختلف في الحجم؛ فبينما قد تمر بعضها عبر المسالك البولية دون أن تسبب مشاكل كبيرة، قد تسبب بعضها الآخر آلامًا شديدة والتهابات في المسالك البولية وحتى تلف الكلى، وفقًا لموقع healthsite. يمكن أن يصاب الأطفال بأحد أربعة أنواع رئيسية من…
أكمل القراءة »