حسب
-
منوعات
كيف تتخلص من التوتر؟.. الأمر يختلف حسب شخصيتك
كتبت/ زيزي عبد الغفار الحياة مليئة بالتحديات، والتوتر جزء لا مفر منه من الرحلة، ولكن كيفية إدارة هذا التوتر يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. الجدير بالذكر، أنه لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع لتخفيف التوتر، وكما يختلف الأفراد في تفضيلاتهم وميولهم، تختلف أيضًا استجاباتهم لتقنيات تخفيف التوتر. من خلال فهم شخصيتك، يمكنك فتح مجموعة أدوات من الأنشطة المصممة خصيصًا للتخلص…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما هو علاج خشونة الركبة؟.. أخصائي: يختلف حسب درجة الخشونة
كتبت/ زيزي عبد الغفار قال الدكتور محمد إمام، أخصائي جراحة العظام والطب الرياضي، إن خشونة الركبة من أشهر الأمراض الخاصة بالمفاصل والأكثر انتشارًا، وهي عبارة عن تآكل السائل الزلالي المسئول عن تسهيل حركة عظام الركبة، وبالتالي نقص هذا السائل يعني بالضرورة تقليل المسافة بين عظام الركبة فيحدث تآكل في عظام الركبة. وأضاف، خشونة الركبة تحدث عادة فوق عُمر 45 سنة،…
أكمل القراءة » -
مصر
نقيب التمريض: مرتبات تمريض التأمين الصحى الشامل تصل لـ17 ألف حسب الدرجة والكفاء
القاهرة: «رأي الأمة» وقالت الدكتورة كوثر محمود نقيب التمريض وعضو مجلس الشيوخ، إن الدولة المصرية حريصة على تحسين مصادر الدخل ورفع مستوى المعيشة لجميع الأطقم الطبية وخاصة طاقم التمريض، وهو ما تحقق بفضل نظام التأمين الصحي الشامل. وأشارت إلى أن نظام التأمين الصحي الشامل أحدث ثورة كبيرة في النظام الصحي في مصر، قضت على كافة التحديات التي تواجه النظام الصحي،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما هو خطر إصابتك بالسرطان؟ تشير الأرقام إلى أن ما يقرب من نصف البريطانيين سيصابون بالمرض خلال حياتهم – بعد تشخيص صدمة الأميرة كيت… وتكشف هذه الجداول عن مخاطر الرجال والنساء حسب نوع السرطان
كتبت: زيزي عبد الغفار كيت ميدلتونNHSديبورا جيمسالسرطان للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: dailymail
أكمل القراءة » -
تقنية
واتساب يطرح ميزة البحث فى الرسائل حسب التاريخ.. كيفية استخدامها
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت واتساب، منصة المراسلة الشهيرة في ميتا، عن ميزة جديدة تعزز قدرات البحث في التطبيق. تتيح هذه الإضافة الأخيرة للمستخدمين البحث عن الرسائل بناءً على تواريخ محددة، في محاولة لتزويد المستخدمين بطريقة أكثر كفاءة للتنقل عبر سجلات الدردشة الشاملة. وتتيح ميزة “البحث حسب التاريخ” الجديدة للمستخدمين اختيار تاريخ محدد للعثور على الرسائل المتبادلة في تلك الأيام المحددة،…
أكمل القراءة »