حساسية الأنسولين
-
صحة و جمال
هل من الآمن لمرضى السكرى تناول القهوة؟ اعرف الكمية الموصى بها
كتبت: زيزي عبد الغفار القهوة مشروب مفضل للأشخاص الذين يريدون البقاء مستيقظين لساعات طويلة، حيث تعمل مادة الكافيين الموجودة في القهوة كمنشط يزيد من نشاط الدماغ والجهاز العصبي، مما يبقي الشخص متيقظًا ونشطًا للغاية. ومع ذلك، يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان شرب القهوة صحيًا حقًا أم لا، وما إذا كان الأشخاص الذين يعانون من حالات سابقة مثل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة تحذر: مادة مستخدمة في تصنيع الأوانى البلاستيكية تسبب مرض السكرى
كتبت: زيزي عبد الغفار BPA هي مادة كيميائية صناعية تستخدم في صناعة زجاجات المياه البلاستيكية وحاويات المواد الغذائية. وربطت دراسة بينه وبين الخلل الهرموني وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري. تشير دراسة قدمت في الجلسات العلمية لعام 2024 للجمعية الأمريكية للسكري إلى أن مادة BPA تقلل من حساسية الأنسولين، مما قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. مرض السكري من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل يمكن لمريض السكر اتباع الصيام المتقطع لإنقاص الوزن؟
كتبت: زيزي عبد الغفار أصبح الصيام المتقطع في الآونة الأخيرة اتجاها غذائيا للحفاظ على الصحة والوزن وتجنب الأمراض المزمنة الأخرى، ولكن يبقى السؤال، ما مدى فعالية هذا النوع من الصيام وهل يمكن أن يساعد فعلا في تقليل أعراض معينة لبعض الأمراض. ما هو الصيام المتقطع؟ نوع من النمط الغذائي الذي يختار الكثير من الأشخاص اتباعه، خاصة لإنقاص الوزن أو…
أكمل القراءة »