تمارين العين
-
صحة و جمال
العين الكسولة.. استشارى يوضح الأعراض وطرق العلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار العين الكسولة أو ما يسمى طبيا بالكسل البصري هو اضطراب بصري يصيب الأطفال ويتطور عادة منذ الولادة وحتى سن السابعة. ويحدث ضعف البصر عندما يكون هناك خلل بين كيفية عمل الدماغ والعين معا. وعادة ما يحدث في عين واحدة فقط، ولكن في بعض الحالات يحدث في كلتا العينين. مصطلح العين الكسولة لا يعني أن الشخص…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 تمارين للعين لتقليل الإجهاد الناتج عن وقت الشاشة
كتبت: زيزي عبد الغفار لقد أصبح قضاء وقت طويل أمام الشاشات جزءًا لا مفر منه من الحياة اليومية، مما يؤدي إلى زيادة حالات إجهاد العين وعدم الراحة. ويشار إليها أيضًا باسم إجهاد العين الرقمي أو متلازمة رؤية الكمبيوتر، ويمكن أن تؤدي إلى أعراض مثل جفاف العين وعدم وضوح الرؤية والصداع وآلام الرقبة. وبالتالي، لمكافحة هذه المشكلات، قمنا بإدراج بعض…
أكمل القراءة »