تقليل
-
اقتصاد
وزير البترول: كفالة استهلاك الطاقة تؤثر على تقليل الفاتورة الاستيرادية
القاهرة: «رأي الأمة» أكد المهندس كريم بدووي ، وزير البترول والموارد المعدنية ، أن رعاية استهلاك الطاقة هي عنصر مهم في استراتيجية عمل قطاع النفط وله تأثير كبير على تقليل فاتورة الاستيراد وتحقيق حكم كبير يفيد الدولة والمواطن ، مع الإشارة إلى أن العمل جاري لاستغلال قدرات الإنتاج الكاملة للبنية التحتية التي يملكها قطاع النفط في تحقيق أهداف ذات قيمة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل يساعد جل الصبار فى تقليل ظهور حب الشباب؟.. 5 طرق للتخلص من البثور
كتبت: زيزي عبد الغفار يُعرف جل الصبار بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، ويمكن أن يساعد في تقليل حب الشباب عن طريق تهدئة الاحمرار ومحاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب وتسريع شفاء الجلد. وفي هذا التقرير نتعرف على كيفية استخدامه بشكل صحيح لتحقيق أقصى استفادة، بحسب موقع تايمز ناو. فوائد جل الصبار لعلاج حب الشباب يحتوي الصبار على مضادات الأكسدة والإنزيمات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد أحماض أوميجا 3 الدهنية للجلد عديدة.. أبرزها تقليل ضرر أشعة الشمس
كتبت: زيزي عبد الغفار يؤثر نظامك الغذائي على صحة بشرتك بأكثر من طريقة. لا يعلم الكثير من الناس أن بعض العناصر الغذائية يمكن أن تفعل المعجزات لبشرتك. إن إضافة هذه العناصر إلى نظامك الغذائي يمكن أن يمنحك بشرة خالية من العيوب من الداخل إلى الخارج. ترتبط أحماض أوميغا 3 الدهنية بالعديد من الفوائد. الصحية، بحسب موقع تايمز ناو. فوائد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد المغنسيوم.. منها تقليل خطر الإصابة بمرض السكري وعلاج الصداع النصفي
كتبت: زيزي عبد الغفار يلعب المغنيسيوم دورًا رئيسيًا في استقلاب الجلوكوز، كما أن انخفاض مستويات العناصر الغذائية يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مقاومة الأنسولين. ويشارك المغنيسيوم في العديد من العمليات في الجسم، بما في ذلك امتصاص المعادن، وإنتاج الطاقة، ووظيفة العضلات والأعصاب، وإنتاج الحمض النووي. وفي هذا التقرير نتعرف على فوائد المغنيسيوم، بحسب ما نشرته صحيفة التايمز ناو. فوائد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مع بداية الشتاء.. أطعمة تساعد على تقليل الالتهابات في الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار مع بداية فصل الشتاء رسميًا، أصبحنا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. يمكن أن تؤدي درجات الحرارة الباردة وساعات النهار القصيرة إلى إضعاف جهاز المناعة، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والتصلب والحالات الالتهابية مثل التهاب المفاصل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي انخفاض النشاط البدني وزيادة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
إسبانيا وفرنسا وإيطاليا ترفض اقتراح تقليل حصة الصيد فى البحر المتوسط
القاهرة: «رأي الأمة» ترفض إسبانيا وفرنسا وإيطاليا التخفيض الجذري لحصة الصيد في البحر الأبيض المتوسط الذي اقترحته المفوضية الأوروبية والذي، بحسب وزير الزراعة والثروة السمكية الإسباني، لويس بلاناس، سيجعل “نشاط الصيد غير مستدام”. ولا ترى الدول الثلاث أي مشكلة في إضافة دولة عضو أخرى إلى “لا” لتشكيل أقلية معطلة في مجلس الزراعة ومصائد الأسماك، حيث يتم التفاوض على الحصص الجديدة…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
وزير الاستثمار: نعمل على تقليل زمن الإفراج الجمركي إلي يومين فقط بدلاً من 14
القاهرة: «رأي الأمة» قال وزير الاستثمار والتجارة الخارجية المهندس حسن الخطيب، إنه يتم العمل بشكل حثيث لتحسين مكانة مصر في مؤشر التنافسية الدولي للوصول إلى المراكز الخمسين الأولى عالميًا. وأشار الوزير خلال مؤتمر صحفي، إلى أن مدة الإفراج عن الشحنات القادمة إلى مصر تصل إلى 14 يومًا، وهي فترة طويلة جدًا، في حين أن المتوسط العالمي يبلغ يومًا واحدًا فقط…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اليوم العالمى لمرض الانسداد الرئوى المزمن.. مسبباته وطرق تقليل المخاطر
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) هو مرض رئوي مزمن يجعل التنفس صعبًا، وفقًا للمعهد الوطني للقلب والرئة والدم (NHLBI). إنها حالة رئوية ناجمة عن تلف المسالك الهوائية أو هياكل الرئة الأخرى. ويسبب هذا الضرر التهابًا وعرقلة تدفق الهواء. مما يجعل التنفس صعبا، وفي اليوم العالمي لمرض الانسداد الرئوي المزمن، والذي يحتفل به في 20 نوفمبر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول هذه الفاكهة يساعدك في تقليل مستويات القلق
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني حوالي 7.3% من الأشخاص في جميع أنحاء العالم من اضطرابات القلق، وهناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها أيضًا للمساعدة في تقليل أعراض القلق، بدءًا من التمارين الرياضية وحتى تقنيات التنفس وتناول الأطعمة التي يمكن أن تساعدك، ومن هذه الفواكه الموز الذي يخفف من أعراض القلق. القلق، بحسب موقع التايمز ناو. كيف يساعد الموز…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
ارتفاع أسعار الغاز فى أوروبا..القارة تستعد للشتاء مع تقليل اعتمادها على روسيا
القاهرة: «رأي الأمة» قالت صحيفة لا بانجورديا الإسبانية، إن أسعار الغاز في أوروبا سجلت أعلى مستوى منذ نحو عام، وتجاوزت مستوى 500 دولار لكل ألف متر مكعب، للمرة الأولى منذ نهاية نوفمبر 2023، تزامنا مع امتلاء مخزونات أوروبا استعدادا لـ شتاء. وأكدت هيئة تنظيم الطاقة النمساوية أن منشآت تخزين الغاز في البلاد ودول الاتحاد الأوروبي الأخرى ممتلئة بنسبة تزيد عن…
أكمل القراءة »