تقلل
-
تقنية
صديقي الروبوت فى رمضان (8).. تعرف حاجة تقلل العطش خلال الصيام؟
القاهرة: «رأي الأمة» ذهبت للعمل خارج المكتب بعد الظهر ، حيث ارتفعت الحرارة كما لو دخلنا الصيف ، لذلك شعرت بالعطش وتجفيف الحلق أثناء الصيام ، لم تتجاوز في الثالثة بعد الظهر ، وما زال أمامها ساعات طويلة قبل الدعوة إلى الصلاة في المغرب ، يمكنني تحمل هذه المسألة خلال الأسبوع بأكمله ، هل هناك حل؟ سرعان ما ذهبت إلى…
أكمل القراءة » -
تقنية
الصيام الرقمي.. كيف تقلل من استخدام هاتفك وتستثمر وقتك في رمضان؟
القاهرة: «رأي الأمة» رمضان هو شهر التأمل وأقرب إلى الله ، وهي أيضًا فرصة ذهبية لمراجعة عاداتنا اليومية وإعادة ترتيب أولوياتنا ، وبينما نستمر في الطعام والشراب ، لماذا لا نحاول الصيام من الانشغال الرقمي أيضًا؟ استثمرت في أعمال عائلة العبادة ، أو حتى الرعاية الذاتية. فيما يلي إظهار كيفية تقليل استخدام الهاتف خلال رمضان والاستفادة القصوى من الوقت في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: برتقالة واحدة يوميًا تقلل خطر الاكتئاب بنسبة 20%
كتبت: زيزي عبد الغفار تشير دراسة جديدة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى ماساتشوستس العام إلى أن تناول أورانج يوميًا قد يقلل من خطر الاكتئاب بنسبة 20 ٪ ، وفقًا لتقرير تايمز أوف إنديا. ماذا تقول الدراسة؟ وفقًا لدراسة نشرت في الميكروبيوم ، فإن استهلاك اليومية البرتقالية الواحدة قد يقلل من خطر الاكتئاب بنسبة 20 ٪ ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
استعد للصيام.. إزاى تقلل احتمالات الصداع فى أول أيام رمضان
كتبت: زيزي عبد الغفار مع دخول شهر رمضان المقدس ، تعاني العديد من الآثار الجانبية من مرارا وتكرارا ، وأهمها صداع الصيام ، والذي يحدث بشكل خاص مع الأيام الأولى من الصوم ، ونتعرف على ما يلي ما يلي أبرز الأسباب وطرق علاج الصداع الناجم عن الصيام. أعراض الصداع أثناء الصيام وفقًا لموقع “تكريم” ، فإن أعراض الصداع الناجمة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خبراء: الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بالسرطان للأم والطفل بهذه الشروط
كتبت: زيزي عبد الغفار يوفر الرضاعة الطبيعية فوائد هائلة للرضيع ، بما في ذلك الحماية من سرطان الدم ، ووفقًا للخبراء ، يجب على الأم أن ترضع طفلها لمدة ستة أشهر على الأقل لتقليل خطر سرطان الدم – أكثر أنواع السرطان شيوعًا عند الأطفال والمراهقين ، وفقًا لما قاله الأوقات الآن موقع الويب. هل يقلل الرضاعة الطبيعية من خطر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: أدوية السكري تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت دراسة طبية حديثة أجرتها جامعة غلاسكو أن بعض مرض السكري الذي يقلل من مستويات السكر في الدم قد يقلل أيضًا من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية في كبار السن ، وفقًا لصحيفة ديلي ميل. في الدراسة ، ركز الباحثون على فئة من الأدوية المعروفة باسم مثبطات الصوديوم 2 (SGLT2) ، والتي تشمل عقار إيميبلفلوزين و dabaglevlozine…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: تناول كمية أقل من الملح تقلل خطر الإصابة بسكتة دماغية ثانية
كتبت: زيزي عبد الغفار الصوديوم هو واحد من أهم العناصر الغذائية المهمة المطلوبة للجسم ، وتنظيم توازن السوائل ، ويدعم وظائف الأعصاب والعضلات ، ويعزز مستويات ضغط الدم ، ومؤخراً أوصت جمعية القلب الأمريكية بأن الصوديوم اليومي لكل شخص لا يزيد عن 2300 ملليغرام ، وهو بالطبع زيادة في الممارسات الغذائية اليومية. أراد الباحثون في الصين معرفة ما إذا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 طرق تقلل مخاطر الإصابة بسرطان الكلى
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد سرطان الكلى مصدر قلق صحي متزايد في جميع أنحاء العالم ، وفي الولايات المتحدة ، يعد سرطان الكلى أحد أكثر أنواع السرطان تشخيصًا ، ويمثل حوالي 4 إلى 5 ٪ من جميع أنواع السرطان ، ووفقًا لجمعية السرطان الأمريكية ، سرطان الكلى هو أيضًا الرقم 14 بين المزيد من أنواع السرطان شائعة في جميع…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
الاتحاد المصرى للتأمين: النماذج مفتوحة المصدر مثل DeepSeek تقلل تكاليف قطاع التأمين
القاهرة: «رأي الأمة» أكد اتحاد التأمين المصري أن ارتفاع نماذج المصادر المفتوحة ، مثل تطبيق Deepseek ، هو فرصة هائلة لشركات التأمين ، لأنه يتيح تقليل التكاليف ، وتحسين دقة التحليلات ، وتعزيز التحكم في البيانات. “يسلط الابتكارات الحديثة ، مثل تلك التي قدمتها Deepseek ، الضوء على أن الذكاء الاصطناعي لم تعد تقتصر على الأنظمة المغلقة ، ولكن الابتكار…
أكمل القراءة » -
تقنية
دراسة: التغيرات المناخية تقلل من الإنتاجية الزراعية في أوروبا الوسطى
القاهرة: «رأي الأمة» شهدت نسبة كبيرة من الأراضي الزراعية للغاية في أوروبا الوسطى انخفاضًا بسبب تغير المناخ ، مع مزيد من التحديات في العقود المقبلة ، وأدى تغيير أنماط المناخ إلى توسيع الظروف الجافة والساخنة التي لا تناسب زراعة المحاصيل التقليدية ، مما أدى إلى تحول ملحوظ في المناطق الخصبة باتجاه الشمال والغرب. تؤثر هذه التحولات على الأمن الغذائي واستقرار…
أكمل القراءة »