تخثر الدم
-
صحة و جمال
النزيف الداخلي.. إزاي تكتشفه بسهولة وتعالجه
كتبت: زيزي عبد الغفار هل يمكن أن يكون النزيف الداخلي حالة صامتة ولكنها مهددة للحياة؟ على عكس الجروح المرئية، يحدث النزيف الداخلي داخل الجسم، مما يزيد من صعوبة اكتشافه حتى يسبب أضرارًا كبيرة. ويمكن أن يكون النزيف الداخلي ناجما عن حادث، أو حالة صحية كامنة، أو تأثير جانبي لأحد الأدوية، وفقا لموقع “healthlime”. يعد فهم الأعراض والأسباب وخيارات العلاج…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فيتامين ك يقوى عظامك ويحافظ على صحة قلبك.. اعرف مصادره الغذائية
كتبت: زيزي عبد الغفار فيتامين ك هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، ويلعب الفيتامين دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب والعظام، حيث يقلل من خطر إصابة الشخص بهشاشة العظام وأمراض القلب التاجية، بحسب موقع “onlymyhealth”. وإليك بعض الأطعمة الغنية بفيتامين K لتقوية العظام والحفاظ على الصحة. قلبك. سبانخ السبانخ من الخضروات المتوفرة على نطاق واسع ومعروفة بقيمتها الغذائية…
أكمل القراءة »