تحمى
-
صحة و جمال
إزاى تحمى طفلك من فيروسات الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر فصل الشتاء من المواسم المعدية وفترة الذروة لأمراض الجهاز التنفسي وخاصة عند الأطفال. وهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية وانتشارها السريع، مثل الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي، وتصاحبها أعراض مثل البرد والسعال والعطس والحمى والتعب. كيف نمنع نزلات البرد وأمراض الشتاء عند الأطفال؟ وبحسب موقع krishnamedicalcentre، قد يواجه طفلك أمراض الشتاء المختلفة، وأكثرها شيوعاً… الفيروس…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
وزير الخارجية التركى: الولايات المتحدة تحمى منظمة إرهابية فى سوريا
القاهرة: «رأي الأمة» وقال وزير الخارجية التركي إن الولايات المتحدة تحمي منظمة إرهابية في سوريا بحجة أنها تعمل كسجين لعناصر تنظيم داعش، مشيراً إلى أن الولايات المتحدة تتواجد في شمال سوريا لذرائع معينة، لكن 80% من هذه الذرائع لا لم تعد موجودة، بحسب ما نقلت وسائل إعلام تركية. وأكد وزير الخارجية التركي “لن نتردد في تنفيذ عملية عسكرية ضد التنظيمات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تحمى أطفالك من فيروس HMPV
كتبت: زيزي عبد الغفار ذكرت العديد من التقارير تفشي فيروس الميتوبنيوم البشري (HMPV) في دول جنوب شرق آسيا. ويسمى هذا الفيروس أيضًا فيروس الالتهاب الرئوي البشري وهو فيروس تنفسي يمكن أن يسبب مشاكل مختلفة، خاصة عند الرضع، بسبب ضعف أجهزتهم المناعية، بحسب موقع “تايمز ناو”، في هذا المقال. يقدم التقرير نصائح للوقاية من الفيروس البشري المنتقل. ما هو فيروس…
أكمل القراءة » -
تقنية
كيف تحمى نفسك من الاحتيال الإلكترونى أثناء التسوق عبر الإنترنت؟
القاهرة: «رأي الأمة» أصبح التسوق عبر الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث يتيح للمستخدمين شراء المنتجات والخدمات بسهولة وسرعة. ومع ذلك، فإن هذه الراحة تأتي مع مخاطر، أبرزها الاحتيال الإلكتروني. ستتعرف في هذا الدليل الشامل على كيفية حماية نفسك أثناء التسوق عبر الإنترنت من خلال خطوات ونصائح عملية. 1- الشراء من المواقع الموثوقة – التأكد من أمان الموقع:…
أكمل القراءة » -
تقنية
ميزة خفية تحمى هاتفك الآيفون فى حالة تعرضه لهجوم إلكترونى
القاهرة: «رأي الأمة» منذ حوالي عام ونصف، تم الإعلان عن “وضع القفل” لأجهزة iPhone، وهو مصمم لحماية هاتفك من الهجمات الإلكترونية. وكما توضح شركة Apple، “يساعد وضع القفل على حماية الأجهزة من الهجمات الإلكترونية النادرة للغاية والمعقدة للغاية.” عند تمكين وضع القفل، لن تتمكن من استخدام جهاز iPhone الخاص بك كما تفعل عادةً، ولمنع المهاجمين من الوصول إلى بعض البيانات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاج القولون التقرحى.. كيف تحمى نفسك من تفاقم الأعراض؟
كتبت: زيزي عبد الغفار التهاب القولون التقرحي هو حالة تستمر مدى الحياة وتسبب التهابًا وتقرحات داخل القولون (الأمعاء الغليظة). يعد التهاب القولون التقرحي أحد أكثر أنواع أمراض الأمعاء الالتهابية شيوعًا إلى جانب مرض كرون. يتطلب علاج التهاب القولون التقرحي معرفة الأسباب والأعراض للتعرف على المرض وإمكانية الوقاية منه. منه، بحسب تقرير بموقع “كليفلاند كلينك”. أعراض التهاب القولون التقرحي غالبًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إزاى تحمى نفسك من خطر النوبات القلبية فى الجو البارد؟.. نصائح هتساعدك
كتبت: زيزي عبد الغفار ويحذر الأطباء من ارتفاع خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية أثناء درجات الحرارة المنخفضة. الطقس البارد يسبب انقباض الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وإجهاد القلب. ويحث الخبراء على اتخاذ الاحتياطات اللازمة، مثل البقاء دافئا ومراقبة ضغط الدم وتجنب الأنشطة المجهدة لحماية صحة القلب والأوعية الدموية خلال فصل الشتاء، وفقا لموقع تايمز ناو. لماذا يزيد الطقس…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إزاى تحمى نفسك من الإصابة بأنيميا نقص الحديد خلال فترة الحمل؟
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال النصف الأخير من الحمل، ينتج جسمك المزيد من خلايا الدم الحمراء من أجل توفير ما يكفي لك ولطفلك. تستخدم كل خلية دم حمراء الحديد كنواة لها، ولا يستطيع جسمك صنع الحديد ويجب أن يمتصه من الأطعمة التي تتناولها، بحسب موقع Ucsf. على الرغم من وجود الحديد في العديد من الأطعمة، إلا أنه يصعب امتصاصه،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى الجيوب الأنفية.. إزاى تحمى نفسك فى الطقس البارد المحمل بالأتربة
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن أجواء شديدة البرودة تتسبب في ظهور الرمال والأتربة، الأمر الذي يتطلب من بعض المرضى، وخاصة مرضى التهاب الجيوب الأنفية، توخي الحذر واتخاذ الإجراءات الوقائية للتخفيف من حدة الأعراض. خلال فصل الشتاء، يمكن أن يؤثر الهواء البارد المحمل بالغبار سلبًا على صحة الجيوب الأنفية. وبحسب موقع “osfhealthcare”، فإن الهواء الجاف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تحمى نفسك من متحور كورونا الجديد؟
كتبت: زيزي عبد الغفار مع تزايد حالات الإصابة بنزلات البرد مع الطقس البارد والارتباك مع متغير كورونا الذي يسبب أعراضا مثل التهاب الحلق وسيلان الأنف، من الضروري حماية نفسك باتباع الإجراءات الوقائية. يبحث الجميع عن أفضل وأهم النصائح للحماية من متغير كورونا الجديد، ويعرض التقرير المنشور على موقع الصحة أهمها، ومن بينها الإجراءات الوقائية ضد متغير كورونا الجديد والتي…
أكمل القراءة »