تأثير الكافيين على الصداع

صحة و جمال

5 تغييرات فى حياتك اليومية تمكنك من السيطرة على الصداع.. أبرزها النوم الجيد

كتبت: زيزي عبد الغفار     الصداع شائع ويمكن أن يسبب عدم ارتياح في الرأس والرقبة والمناطق المحيطة بها. يمكن أن يؤدي الصداع الشديد بشكل خاص إلى تعطيل الوظائف اليومية للشخص. يمكن أن يتراوح من صداع أحادي الجانب مثل الصداع النصفي إلى صداع التوتر بسبب الإجهاد. من المهم معرفة السبب الكامن وراء صداعك من أجل علاجه. سواء كان ارتفاع ضغط الدم…