بيعانى
-
صحة و جمال
لو ابنك بيعانى من السمنة.. نظام غذائى متكامل للطفل لفقدان الوزن بشكل صحى
كتبت: زيزي عبد الغفار يزداد وزن الأطفال وزناً مع نموهم وتنموهم ، لذلك ليس من السهل دائمًا معرفة ما إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن ، بالنسبة لبعض الأطفال ، يختفي الوزن الزائد مع نمو طولهم ، لكن بعض الأطفال الذين يستمرون في الحصول على الكثير من الوزن بمرور الوقت قد تطوير السمنة. السمنة ، وفقًا لـ NIH…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو طفلك بيعانى من اضطرابات فى أكله.. نصائح للتغلب عليها
كتبت: زيزي عبد الغفار اضطراب الأكل هو مصطلح يتضمن سلوكيات الأكل غير الطبيعية. وتشمل علاماته الشعور بالذنب أو الخجل تجاه عادات الأكل، بالإضافة إلى القيود المفروضة على استهلاك بعض الأطعمة. وهو نمط أكل غير منتظم ومقيد وغير مرن. الإفراط في تناول الطعام أو الامتناع عن الأكل هو سلوك شائع. يرتبط باضطرابات الأكل. وبحسب موقع “healthsite”، فإن العلامات لدى الأطفال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو طفلك بيعانى من نوبات غياب عن الوعى.. الأسباب ونصائح للتعامل مع هذه الحالة
كتبت: زيزي عبد الغفار ينظر إليك طفلك ويبدو منتبهًا، ثم يفقد وعيه فجأة ولا يستجيب لبضع ثوان. تنادي باسمه، لكن يبدو أنه لا يسمعك. وبنفس السرعة، يعود إلى الواقع، غير مدرك للحظة التي مرت للتو. إذا كان هذا السيناريو يبدو مألوفا، فقد لا يكون كذلك. لا يقتصر الأمر على أن طفلك منغمس في أحلام اليقظة، ولكنه قد يعاني أيضًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو طفلك بيعانى من تضخم اللوزتين.. 7 نصائح طبية للعلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر اللحمية الأنفية وتضخم اللوزتين من المشاكل الشائعة لدى الأطفال ويمكن أن تؤدي إلى مجموعة من الأعراض غير المريحة، مثل صعوبات التنفس والشخير والتهابات الأذن المتكررة والتهاب الحلق. وبحسب موقع “onlymyhealth”، هناك عدة طرق بسيطة وفعالة للتخفيف من متاعب طفلك ودعم تعافيه. من خلال دمج هذه النصائح العملية في روتين رعاية طفلك، يمكنك مساعدته على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو ابنك بيعانى من التهاب اللوزتين باستمرار؟ الأسباب وأفضل نظام غذائى للطفل
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما يصاب الأطفال بالمرض مع تطور أجهزتهم المناعية، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، وغالبًا ما تنتشر الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والأنفلونزا في المدارس ودور الحضانة. إن فهم السبب والأعراض يساعد الأمهات على اتخاذ إجراءات فورية ضد المرض. من الأمراض التي تصيب الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 إلى 15 سنة هو التهاب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو طفلك بيعانى من قلة التركيز فى المدرسة.. اعرفى السبب وإزاى تعالجيه
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني بعض الأطفال حالياً من صعوبة التركيز خلال فترة الدراسة، ويشير تقرير صحيفة تايمز أوف إنديا إلى العلاقة بين مشاكل النوم لدى الأطفال الذين يعانون من صعوبة التركيز والمشكلات السلوكية، حيث تؤدي قلة النوم إلى تفاقم المشاكل النفسية والسلوكية، مما يؤدي إلى المزيد من صعوبات التركيز. هناك أدلة سريرية كافية لإثبات أن مشاكل الصحة العقلية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر .. لو ابنك بيعانى من آلام الظهر غير المبررة ممكن يكون "انزلاق "
كتبت: زيزي عبد الغفار آلام الظهر عند الأطفال ليست نادرة الحدوث. فقد يشكون بعد يوم طويل من اللعب أو رفع شيء ثقيل. ومع ذلك، فإن آلام الظهر المستمرة أو غير المبررة قد تكون سببًا للقلق. أحد الأسباب المحتملة التي قد لا تكون على دراية بها هو الانزلاق الفقاري. وفقًا لموقع onlymyhealth. هي حالة تنزلق فيها فقرة في العمود الفقري…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو ابنك بيعانى من الأنيميا .. أطعمة ضرورية أثناء فترة الامتحانات
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني بعض الأطفال والمراهقين من فقر الدم، والذي يحدث عند عدم وجود كمية كافية من الحديد في الجسم، مما يؤثر بدوره على صحتهم وقدرتهم على الدراسة وتقديم الامتحانات، وذلك بسبب الأعراض التي يمكن أن يسببها هذا المرض، مثل التعب والخمول ، وعدم التركيز، بحسب الموقع. صحة الاطفال. علامات وأعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو ابنك بيعانى من قصر النظر.. اللعب فى الهواء الطلق يحسن صحة عيونه
كتبت: زيزي عبد الغفار إن تشجيع الأنشطة الخارجية للأطفال، سواء كانوا يعانون بالفعل من قصر النظر أم لا، يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تأخير ظهوره أو إبطاء تقدمه. وهذا ما أكده تقرير نشره موقع dailyhealth. ضوء الشمس يوفر ضوء الشمس ضوءًا مرئيًا أكثر سطوعًا مقارنة بالأماكن الداخلية، وهو أمر بالغ الأهمية لتحسين قصر النظر. تشير الدراسات إلى أن…
أكمل القراءة »