بلغوا

صحة و جمال

شباب على طول.. دراسة على أشخاص بلغوا 100 عام توضح سر نظامهم الغذائى

كتبت: زيزي عبد الغفار     أجرى الخبراء دراسة عن بعض الأشخاص الذين عاشوا حتى سن 100 – واكتشفوا تغييرًا طفيفًا في النظام الغذائي الذي يمكن أن يساعدنا جميعًا على أن نكون مثلهم ، وفقًا للصحيفة البريطانية “Daily Mail”. قالت الصحيفة إن البكتيريا في الأمعاء البشرية ، التي يطلق عليها أحد الخبراء البارزين “الفرسان الأربعة -الأمل” ، يمكن أن تساعدك على…