بعناصر

صحة و جمال

خليه على فطارك.. شوربة الخضراوات مليئة بعناصر غذائية ممتدة بعد الصيام

كتبت: زيزي عبد الغفار     يعتبر حساء الخضار أحد الأطباق الأساسية على طاولة رمضان ، حيث إنه طبق غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي كان الشخص الصيام مفقودًا خلال ساعات الصيام. على هذا ، قدمت الدكتورة ليندا جاد القيوق ، مستشارة التغذية في كلية الطب ، الكسر آلني ، جامعة القاهرة ، الفوائد الصحية الأبرز لتناول حساء الخضار في…