بذور الشيا على معدة فارغة
-
صحة و جمال
هل يجب تناول ماء بذور الشيا على معدة فارغة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تتمتع بذور الشيا بفوائد صحية متعددة، تنتمي بذور الشيا إلى عائلة النعناع، وتبدو كبذور صغيرة بنية أو سوداء اللون، ويمكن تناولها بعدة طرق، يشرب الكثير من الناس ماء بذور الشيا على معدة فارغة، ولكن هل يجب تناول بذور الشيا على معدة فارغة؟ هذا ما نتعرف عليه في السطور التالية، بحسب موقع “تايمز ناو”. هل يجب…
أكمل القراءة »