بحيل
-
صحة و جمال
علاج انتفاخ الجسم بحيل منزلية بسيطة
كتبت: زيزي عبد الغفار في هذا الطقس الصيفي الحار قد تستيقظ ووجهك أو جسدك منتفخان قليلاً، هذا ما يؤكده تقرير منشور على موقع Medicine Health الذي يهتم بالصحة العامة والأمراض. تورم الوجه والجسم من أكثر المشاكل شيوعاً التي يعاني منها أغلبنا، خاصة بعد ساعات متواصلة من النوم، وعلاج تورم الجسم سهل إذا اتبعنا بعض الطرق المنزلية البسيطة وبعض الحيل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما بتخسش.. بحيل بسيطة قلل سعراتك اليومية وغير حياتك
كتبت: زيزي عبد الغفار كلما زادت السعرات الحرارية التي تتناولها، كلما زادت احتمالية اكتسابك للوزن، ومتى ظل وزنك ثابتًا على الرغم من اتباع العديد من الحميات الغذائية، يجب عليك الاهتمام بإضافة بعض الخطوات إلى نظامك الغذائي للوصول إلى هدفك والتخلص من الوزن الزائد واستعادة قدرتك على خسارة الوزن. وبحسب تقرير نشره موقع Medicine Health المهتم بالصحة العامة والأمراض، فإن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اكتئاب الصيف.. اعرف إزاى تعالج نفسك بحيل بسيطة
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني بعض الأشخاص من الاكتئاب الموسمي، الذي يصاب به البعض أثناء تغير الفصول. يمكن لحرارة الصيف الحارقة أيضًا أن تجلب لك الكآبة الصيفية، وفقًا للتقرير المنشور على موقع healthshots. يمكن أن يشعر الإنسان ببعض أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي في أشهر الصيف (الاكتئاب الصيفي)، حيث يؤدي انتقال الطقس من البارد إلى الدافئ إلى ضعف الحالة المزاجية.…
أكمل القراءة »