بالشيخوخة
-
صحة و جمال
6 مكملات غذائية تحميك من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة
كتبت: زيزي عبد الغفار الشيخوخة هي عملية طبيعية وطبيعية للجسم مع تقدم العمر ، وعلى الرغم من أنه لا يمكنك منع الجسم من الشيخوخة ، إلا أنه يمكنك تقليل فرص تطوير الأمراض المرتبطة بالعمر وتباطؤ بعض عمليات الشيخوخة المبكرة من خلال إجراء تغييرات على نظامك الغذائي وتعديلاتك على نمط الحياة ، ولتحقيق ذلك هو أن الحصول على الفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من نظامك الغذائي.. أطعمة تُعزز الرؤية وتحميك من فقدان البصر المرتبط بالشيخوخة
كتبت: زيزي عبد الغفار إن الحفاظ على صحة العين أمر في غاية الأهمية، ولا يقتصر الحفاظ عليها على الذهاب لإجراء الفحوصات الطبية عند طبيب العيون، بل ثبت أن تناول نظام غذائي متوازن غني بالعناصر المهمة لا يعمل فقط على تعزيز الرؤية الطبيعية ولكنه يمنع تطور العين. المشاكل الموجودة بالفعل، ويمكن حتى أن تؤخر فقدان البصر، وهي حالة مرتبطة بالشيخوخة،…
أكمل القراءة »