بالرغم
-
منوعات
بالرغم من أنها صديقة للبيئة.. علماء يحذرون من 9 عادات
كتبت/ زيزي عبد الغفار يرغب معظمنا في القيام بواجبنا لتقليل بصمتنا البيئية، سواء كان ذلك ينطوي على استخدام حقيبة مدى الحياة، أو أخذ كوب إلى المقاهي أو غسل ملابسنا في درجة حرارة منخفضة. ولكن وفقا للخبراء، فإن بعض هذه الممارسات المستدامة، رغم أنها مفيدة لكوكب الأرض، يمكن أن تضر بصحتنا، وفق ما نشره موقع Express.co.uk. تحذير من زجاجة ماء توفر…
أكمل القراءة » -
منوعات
بالرغم من أنها صحية.. 5 أطعمة يمكن أن تسبب زيادة الوزن
كتبت/ زيزي عبد الغفار النظام الغذائي هو عامل رئيسي في صحتنا العامة والرفاهية، إذ إن ما نأكله له تأثير مباشر على صحة القلب والأوعية الدموية وصحة الدماغ والمفاصل والعضلات وأجزاء أخرى من الجسم. يتأثر وزننا أيضًا بما نأكله وغالبًا ما يكون القوة الدافعة وراء كيفية تخطيط الناس لوجباتهم. نحن جميعا ندرك جيدا أن تناول كميات زائدة من السعرات الحرارية كل…
أكمل القراءة »