بالبرد
-
صحة و جمال
عشان مايحسش بالبرد.. نصائح مهمة لكل الأمهات خلال انخفاض درجات الحرارة
كتبت: زيزي عبد الغفار مع انخفاض درجات الحرارة التي نشهدها هذا الأسبوع ، يعتبر الأطفال أحد أكثر المجموعات الباردة ، خاصة مع الموجات الباردة الشديدة ، لذلك يجب أن تتعلم كيفية الحفاظ على دفء الأطفال خلال هذه الأوقات ، وخلال التقرير التالي نحن راجع أهم النصائح التي يجب اتباعها وفقًا لـ HealthSite. نصائح للأمهات للحفاظ على دفء الطفل تأكد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 أسباب وراء شعورك المستمر بالبرد في الطقس الدافئ
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يكون الشعور بالبرد مزعجًا لكثير منا ، خاصةً إذا كان الجو دافئًا ، فإن هذا الشعور المبالغ فيه بالبرد قد يكون مزعجًا ومقلقًا لبعض الناس ، وتقرير موقع “Times of India” يراقب 6 أسباب مشتركة وراءها يشعر بعض الناس طوال الوقت. ما يلي .. 6 أسباب شائعة وراء بعض الناس يشعرون بالبرد طوال الوقت:…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يمكنك تطهير منزلك من العدوى بعد الإصابة بالبرد والأنفلونزا؟
كتبت: زيزي عبد الغفار على الرغم من أنه قد لا يكون من السهل مكافحة فيروس البرد والأنفلونزا، إلا أنه يمكنك دائمًا التأكد من تطهير جميع المناطق المهمة في منزلك لمنع انتشار المزيد من الجراثيم. من المطبخ إلى السيارة، إلى غرفة نومك، وحتى الحمام، تأكد من تطهير المنزل بالكامل بشكل صحيح، حيث تبقى الجراثيم على الأسطح لمدة تصل إلى 48…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو طفلك بيحس بالبرد أكثر من زملائه في الشتاء.. اعرفى الأسباب
كتبت: زيزي عبد الغفار لماذا يشعر بعض الناس بالبرد أكثر من غيرهم في أشهر الشتاء؟ هذا سؤال يهم الكثير من الناس. عند انخفاض درجات الحرارة يعاني بعض الأشخاص من أعراض الشتاء الشديدة، مثل الحساسية والأمراض الموسمية، والشعور بالخمول الزائد وتقلب المزاج الشتوي، والشعور بعدم الراحة والألم في أصابع القدمين واليدين وغيرها. وهذا ينطبق على الكبار والصغار على حد سواء،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 مشكلات صحية وراء زيادة شعورك بالبرد فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار الشعور بالبرد خلال فصل الشتاء أمر طبيعي تماما، ولكن إذا كنت تشعر باستمرار بالبرد في درجة حرارة عادية، فقد يكون ذلك بسبب بعض المشكلات الأساسية المتعلقة بصحتك، كما يوضح تقرير تايمز أوف إنديا. فيما يلي 5 أسباب تجعلك تشعر بالبرد الشديد طوال الوقت: نقص الحديد الحديد هو معدن مهم ضروري لتكوين الهيموجلوبين، أو خلايا الدم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بتحس بالبرد بسرعة.. فيتامين واحد ها يخلصك من المشكلة وتحس بالدفا
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تشعر بالبرد أكثر ممن حولك؟ قد يشير هذا إلى نقص فيتامين ب12. تدعم هذه العناصر الغذائية الأساسية إنتاج خلايا الدم الحمراء وصحة الأعصاب واستقلاب الطاقة. ولمعرفة الأعراض وكيفية تعزيز مستويات فيتامين ب12، اقرأ السطور التالية. يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى فقر الدم، حيث لا يوجد ما يكفي من الخلايا الحمراء لنقل الأكسجين. يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تشعر بالبرد الشديد؟ قد يكون بسبب نقص هذه الفيتامينات
كتبت: زيزي عبد الغفار يجلب الشتاء معه الشعور بالبرودة مع انخفاض درجات الحرارة، لكن إذا وجدت نفسك تشعر بالبرد أكثر من الأشخاص المحيطين بك وترتجف أكثر من اللازم، فقد لا يكون ذلك بسبب الطقس البارد ولكنه قد يشير إلى مشكلة أعمق. ولعل أحد الأسباب الشائعة والمغفلة هو نقص بعض الفيتامينات والمواد المغذية. والذي يلعب دورًا مهمًا في كيفية تنظيم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عادة بسيطة يمكن أن تقلل فرص إصابتك بالبرد فى الخريف
كتبت: زيزي عبد الغفار لا تقتصر الإصابة بنزلات البرد على الطقس البارد فقط. التغيرات في درجات الحرارة أثناء تغير الفصول تؤثر بشكل مباشر على قابليتنا للإصابة بالمرض أيضًا، حيث يزيد الهواء البارد والجاف من احتمالية الإصابة بالبرد. وبحسب تقرير نيويورك بوست فإن الأنف هو خط الدفاع الأول في مكافحة العدوى وترشيح المواد. مادة مهيجة تدخل الجسم. يحتوي الأنف على…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسباب رفض الطفل للرضاعة الطبيعية.. احذري قرحة الفم وإصابته بالبرد
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض ضمن النقاط التالية، أبرز التفاصيل حول أسباب رفض الطفل للرضاعة الطبيعية، وفقا لما كشفه الدكتور أيمن إبراهيم الجمل، طبيب الأطفال وحديثي الولادة. أسباب رفض الطفل للرضاعة الطبيعية وقال طبيب الأطفال وحديثي الولادة، إنه يرفض الطفل للرضاعة الطبيعية للعديد من الأسباب، ومنها رفضه لها نتيجة الشعور بالألم خلال فترة التسنين، أو إذا كان يعاني من قرحة…
أكمل القراءة »