اليومية
-
محافظات
سندوتشات المكرونة أشهر وجبات المحلاوية اليومية وعلى موائد الإفطار في رمضان
القاهرة: «رأي الأمة» تختلف العادات والتقاليد عن إحدى المدن والآخر ، وخاصة في الأطباق والأطباق الشهيرة التي تميز كل مدينة ، ومن بين السندويشات المعكرونة الشهيرة التي تتميز بها مدينة ماهالا كوبرا في غزاربيا ، والتي تعتمد عليها الكثير من الشهر في شهر تشاملا ، حيث أصبح هناك عنصر أساسي في شهر تشاملا ، خاصةً في الشهر تشامرا ، خاصة.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للوقاية من الكبد الدهني.. اتبع هذه التغيرات البسيطة في نمط حياتك اليومية
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تساعد التغييرات البسيطة ، بما في ذلك شرب المزيد من الماء والأكل بشكل أفضل ، على تجنب المخاطر الصحية المحتملة والمميتة ، وهو مرض الكبد الدهني ، وفقًا لموقع SCMP. يعد مرض الكبد اللبناني حالة خطيرة في حالة إهماله ، والذي يمكن منعه وعلاجه باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والترطيب الكافي. الكبد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
استشارى يؤكد: المناعة الذاتية يمكن تعزيزها بهذه الممارسات اليومية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتقد البعض أن المناعة لا تحتوي على أنواع ، وأن مناعةنا هي أنواع وأشكال مختلفة ، ويمكن تعزيز المناعة الذاتية على وجه الخصوص ، وأكد الدكتور محمد المومان ، وهو مستشار للأمراض الداخلية ، AINI ، أن المناعة الذاتية هي التي تولدها الشخص الذي لديه ، يضعف تدريجياً ، بلا شك مع مرور الوقت ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
جمعية القلب الأمريكية: عاداتك اليومية غير الصحية تدمر صحة قلبك
كتبت: زيزي عبد الغفار لا تزال أمراض القلب واحدة من أهم أسباب الوفاة في العالم ، خاصة مع ارتفاع معدلات السمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، ووفقًا لتقرير الجمعية الأمريكية للقلب (AHA) لعام 2025 ، حذر الخبراء من تفاقم الاختلافات الصحية وارتفاع تكاليف الرعاية الصحية ، وطالب بتغيير نمط الحياة والعلاجات المتاحة للحد من أحد مخاطر أمراض القلب…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
فيلم الدشاش بطولة محمد سعد يضيف مليونًا و380 ألف جنيه لإيراداته اليومية
القاهرة: «رأي الأمة» فيلم الدشهاش من بطولة النجم محمد سعد ، أمس ، يوم السبت ، ويبلغ إيرادات ما يصل إلى مليون و 380 ألف جنيه ، مما أدى إلى إجمالي ما حققه الفيلم في غضون 27 يومًا إلى 50 مليون و 500 ألف جنيه. فيلم آل داش من بطولة محمد سعد ، زينا ، باسيم سامرا ، نيسرين تافش…
أكمل القراءة » -
تقنية
شركة OpenAI تطلق أول وكيل للذكاء الاصطناعي لتيسير المهام اليومية عبر الإنترنت
القاهرة: «رأي الأمة» أطلقت Openai أول وكيل الذكاء الاصطناعي (AI) ، المشغل ، حيث يكون الوكيل متاحًا حاليًا كتفتيش بحث ، ويأتي مع متصفح ويب مخصص. أكدت الشركة أنه وكيل ذكاء اصطناعي لأغراض عامة يمكنه أداء المهام بشكل مستقل على الإنترنت بناءً على المطالبات المقدمة من المستخدم. قالت شركة الذكاء الاصطناعي إنه يمكن استخدام الأداة لحجز التذاكر عبر الإنترنت أو…
أكمل القراءة » -
تقنية
تطبيقات مجانية مهمة للحياة اليومية لازم تجربها.. مميزاتها وعيوبها
القاهرة: «رأي الأمة» مع تزايد اعتمادنا على الهواتف الذكية، أصبحت التطبيقات جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، وفي عامي 2024 و2025، ظهرت العديد من التطبيقات المجانية التي تلبي احتياجات المستخدمين، سواء في التواصل أو التعلم أو الإنتاجية أو الحفاظ على الخصوصية. وفيما يلي نستعرض أهم هذه التطبيقات مع… مع توضيح مميزاتها وعيوبها. 1. متصفح الخصوصية الشجاع وهو متصفح ويب مفتوح المصدر…
أكمل القراءة » -
مصر
ما هى أفضل الطرق لتقليل استهلاك وقود السيارة أثناء القيادة اليومية؟
القاهرة: «رأي الأمة» مع ارتفاع أسعار الوقود وزيادة الوعي بأهمية الحفاظ على البيئة، أصبح تقليل استهلاك الوقود في السيارات ضرورة ملحة للسائقين، حيث يساهم ترشيد استهلاك الوقود في تقليل النفقات اليومية وتحسين كفاءة السيارة وتقليل الانبعاثات الضارة التي تؤثر على المناخ. وتعتمد أفضل الطرق لترشيد استهلاك الوقود على مجموعة عوامل، مثل تحسين عادات القيادة، والاهتمام بالصيانة الدورية للسيارة، واستخدام التكنولوجيا…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
الحرس الوطنى الأوكرانى: خسائر روسيا اليومية تتجاوز 2000 جندى
القاهرة: «رأي الأمة» أعلن المتحدث باسم الحرس الوطني الأوكراني، رسلان موزيتشوك، الثلاثاء، أن الجانب الروسي يواصل محاولة نشر قوات مشاة لاقتحام مواقع عسكرية أوكرانية، مشيراً إلى أن الجيش الروسي يتكبد خسائر تصل إلى نحو 2000 جندي يومياً. وقال موزيتشوك -في تصريحات نقلتها وكالة “أوكرينفورم” الأوكرانية-: “العدو يواصل إشراك المشاة بشكل فعال في هجماته. وفي بعض المناطق، يحاول تعزيز مجموعات المشاة…
أكمل القراءة » -
تقنية
كيفية استخدام Meta AI لتبسيط التفاعلات اليومية على واتساب: دليل خطوة بخطوة
القاهرة: «رأي الأمة» تعمل شركة Meta على تعزيز التفاعل بين المستخدمين على تطبيق WhatsApp من خلال روبوت الذكاء الاصطناعي الجديد الخاص بها Meta AI، حيث يتم تقديم هذه الميزة تدريجيًا في الهند ودول أخرى لجعل المحادثات أكثر ذكاءً وكفاءة. تم تطويره بواسطة Meta، الشركة الأم لـ WhatsApp وFacebook وInstagram، ويعتمد هذا الذكاء الاصطناعي على نموذج لغة Llama 3، حيث يمكنه…
أكمل القراءة »