الوقاية من الاكتئاب

صحة و جمال

10 علامات للاكتئاب يجب الانتباه إليها

كتبت: زيزي عبد الغفار     الاكتئاب يعني الشعور بالحزن لفترة طويلة، والأعراض الرئيسية هي انخفاض الحالة المزاجية والحزن، والشعور بالتعب (دون مرض جسدي واضح)، وعدم القدرة على الاستمتاع بالأنشطة التي كانت ممتعة سابقًا. وخلال التقرير المنشور على موقع healthshots سنتعرف على أعراضه. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يؤثر الاكتئاب على 5-10 بالمائة من البالغين وهو أكثر شيوعًا عند النساء. ويمكن أن…