الهضمي
-
منوعات
تجنب الحلويات بعد العشاء.. اضطرابات في النوم ومشاكل بالجهاز الهضمي
كتبت/ زيزي عبد الغفار تناول الحلويات يحسن الحالة المزاجية، ويلجأ كثير من الأشخاص لتناول الحلويات بعد الأكل الصحي، وفي بعض الأحيان لا يوجد أي ضرر من تناول الحلويات بعد العشاء، ولكن إذا كانت هذه عادة يومية، فقد يكون لها عواقب وخيمة. أضرار تناول الحلويات بعد العشاء وتتعدد أضرار تناول الحلويات بعد العشاء بشكل يومي، وقد تشمل الأضرار: مشاكل في الجهاز…
أكمل القراءة » -
منوعات
أضرار الفسيخ.. 4 مشكلات أبرزها اضطرابات الجهاز الهضمي وارتفاع ضغط الدم
كتبت/ زيزي عبد الغفار أضرار الفسيخ.. هذا ما يبحث عنه الكثير من الأشخاص، لا سيما في هذا الوقت من كل عام، مع قرب الاحتفال بشم النسيم، وزيادة الإقبال على تناول الفسيخ. وتبرز أهمية الحديث عن أضرار الفسيخ نظرا لكونه من أشهر الأكلات التي يرتبط تناولها باحتفالات شم النسيم، التي تحل علينا، غدا الإثنين. ومع كثرة التساؤلات حول ما إذا كان…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقوي جهاز المناعة وتدعم صحة الجهاز الهضمي.. تعرف على فوائد الكيوي
كتبت/ زيزي عبد الغفار فوائد الكيوي.. تحت جلدها البني الغامض يكمن كنز عصاري بلون الزمرد، مفعم بالحلاوة والانتعاش، إنها فاكهة الكيوي موطنها الأصلي الصين ولكنها تزرع الآن في جميع أنحاء العالم، وقد تجاوزت الكيوي حدود الطهي، ووجدت طريقها إلى مجموعة من الأطباق والحلويات. بفضل مذاقه المنعش واستخداماته المتنوعة في الطهي، أصبح الكيوي فاكهة محببة تأسر براعم التذوق وتضفي لمسة مبهجة…
أكمل القراءة » -
منوعات
يخفض الكوليسترول ويعزز صحة الجهاز الهضمي.. تعرف على فوائد التوت
كتبت/ زيزي عبد الغفار التوت، بتاريخه الغني وأصنافه المتنوعة، هو ثمرة محببة يتم الاستمتاع بها في جميع أنحاء العالم، يأتي هذا التوت الصغير العصير بألوان الأحمر والأسود والأبيض، ويقدم كل منها نكهة فريدة من نوعها. سواء تم تناوله طازجًا أو مجففًا أو استخدامه في إبداعات الطهي، يضيف التوت لمسة من الحلاوة إلى أطباق مثل الحلويات والمربيات والعصائر. بفضل طبيعته المتنوعة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد مذهلة للأطعمة والشوربة الدافئة للجهاز الهضمي وحركة المعدة
كتبت: زيزي عبد الغفار فوائد مذهلة للأطعمة الدافئة والشوربات للجهاز الهضمي وحركة المعدة وبحسب تقرير منشور على موقع وان جرين بلانيت المعني بالصحة والتغذية، تعتبر الأطعمة الدافئة أفضل صديق للجهاز الهضمي، كما أن الدفء الذي تتميز به يسمح للسوائل بالتدفق بشكل أفضل وبشكل جيد، مما يعزز حركة المعدة المثالية والغذاء الأمثل التمثيل الغذائي فيه. وتابع التقرير أن الأطعمة الدافئة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
((ينشر في العيد)) 6 نصائح لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي بعد صيام رمضان
كتبت/ زيزي عبد الغفار مع انتهاء شهر رمضان، يبحث الناس عن نصائح لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي بعد صيام رمضان، حتى يمكن من خلال اتباع هذه النصائح تهيئة معدتهم لاستقبال الطعام بعدما اعتادت على الصيام طوال الشهر. وتأتي أهمية تناول الحديث عن أبرز الـ نصائح لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي بعد صيام رمضان في وقت يعاني فيه الكثير من الأشخاص من بعض…
أكمل القراءة » -
محافظات
بدء تشغيل وحدة مناظير الجهاز الهضمي بمستشفى المسلة التخصصي بأسوان
أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية عن بدء تشغيل وحدة مناظير الجهاز الهضمي بمستشفى المسلة التخصصي بأسوان التابعة للهيئة بمحافظة أسوان وهي المحافظة الثانية التي يطبق فيها نظام التأمين الصحي الشامل في محافظات صعيد مصر. < /p> صرح الدكتور أبو المجد أبو الوفا، مدير مستشفيات هيئة الرعاية الصحية بأسوان، خلال بيان صحفي أصدره فرع الهيئة اليوم الثلاثاء، أنه تم…
أكمل القراءة » -
منوعات
فئات ممنوعة من تناول الشاي.. وهذا سبب عدم امتصاصه في الجهاز الهضمي
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول الفئات الممنوعة من تناول الشاي، فضلا عن سبب عدم امتصاص مشروب الشاي في الجهاز الهضميز سبب عدم امتصاص الشاي في الجهاز الهضمي وعن سبب عدم امتصاص الشاي في الجهاز الهضمي، تقول طبيبة الجهاز الهضمي، إن الشاي يحتوي على مادة التانين tannin، حيث إن هذه المادة تعمل على تكون…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تؤثر اضطرابات الجهاز الهضمي على صحة العين؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تسلط الدراسات الحديثة الضوء على دور ميكروبيوم الأمعاء في أمراض العيون، بما في ذلك الضمور البقعي المرتبط بالعمر واعتلال الشبكية السكري، وأوضح التقرير المنشور على موقع timesofindia أن الحفاظ على توازن ميكروبيوم الأمعاء والنظر في البروبيوتيك والبريبايوتكس وتعديلات النظام الغذائي قد تفيد صحة العين. وأشار التقرير إلى أن جسم الإنسان عبارة عن شبكة معقدة، حيث…
أكمل القراءة »