النافعة
-
صحة و جمال
عصائر طبيعية لكنها ضارة.. تقتل الميكروبات النافعة داخل جسمك
كتبت: زيزي عبد الغفار “تطهير العصير” ، أو ما يعرف باسم “عصير الصيام” ، هو نوع من النظام الغذائي الذي يعتمد على وقف الأكل ، والاعتماد على شرب العصائر الطبيعية ، لفترة تتراوح بين 3 و 7 أيام. يهدف هذا النظام الغذائي إلى تطهير جسم السموم والرواسب الضارة ، وتحفيزه لرفع معدلات حرق الدهون لفقدان الوزن ، وكذلك تحفيز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أكلات ومشروبات تحتوى على البكتيريا النافعة تساعد على نمو الشعر
كتبت: زيزي عبد الغفار البكتيريا النافعة هي تلك التي تساعد على تعزيز عمليات الهضم، وهذه البكتيريا النافعة صحية ومفيدة ومهمة لدورة هضمية صحية، وهي موجودة في أمعائنا، وبعض الأطعمة والمشروبات تنشطها وبعضها الآخر يعيق عملها، مما يسبب بدوره العديد من أعراض المرض لدى الإنسان، مثل عسر الهضم والإمساك والإسهال ومشاكل الأمعاء وآلام البطن وآلام المعدة وعدم القدرة على هضم…
أكمل القراءة »