المفاصل
-
صحة و جمال
من المعدة إلى المفاصل.. 5 مشروبات عشبية لعلاج التهابات الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار الالتهاب هو استجابة طبيعية للجسم للعدوى أو العدوى ، ومع ذلك ، قد يظهر الالتهاب المزمن في العديد من المشكلات الصحية ، مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب والمشاكل الهضمية ، ومن المثير للاهتمام أن الطبيعة توفر عددًا كبيرًا من الأعشاب المضادة – الخصائص الالتهابية التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز الشفاء. يمكن أن…
أكمل القراءة » -
تقنية
"تمارين القفز".. تحمى رواد الفضاء من آلام المفاصل فى رحلات القمر والمريخ
القاهرة: «رأي الأمة» تساعد تمارين القفز على حماية رواد الفضاء من آلام الركبة والوركين خلال البعثات الطويلة على المدى إلى القمر والمريخ ، حيث كشفت دراسة حديثة أن تلف الغضروف يمثل مشكلة كبيرة تحتاجها وكالات الفضاء إلى معالجتها ، على الرغم من أنها لا تزال مفهومة جيدًا ، وهذه تضيف النتائج إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تهدف إلى حماية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: انقطاع الطمث المبكر يزيد من خطر الإصابة بهذا النوع من التهاب المفاصل
كتبت: زيزي عبد الغفار انقطاع الطمث هو عملية بيولوجية طبيعية وعادة ما تحدث في سن 51-52 سنة ، وإذا حدث قبل سن 45 عامًا ، فهي تُعرف باسم انقطاع الطمث المبكر ، وإذا حدث قبل سن 40 عامًا ، فهي معروفة في وقت مبكر من فشل المبيض ، وانقطاع الطمث المبكر يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في هرمون أنثى مهمان…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
التيبس وفقدان الوزن.. أعراض غير معروفة لالتهاب المفاصل الروماتويدي
كتبت: زيزي عبد الغفار لا يرتبط التهاب المفاصل الروماتويدي فقط بألم المفاصل ، ولكنه يمكن أن يسبب التعب ، وفقدان الوزن غير المبرر ، وخدر ، وحتى مشاكل في الرئة أو العين. في هذا التقرير نتعرف على أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي الأقل شهرة الذي يتجاهله الناس في كثير من الأحيان ، وفقًا لموقع “Times Now”. ما الذي يرتبط بالتهاب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تسبب طرقعة الأصابع التهاب المفاصل وضعف اليد؟ ماذا قالت الدراسات
كتبت: زيزي عبد الغفار اعتاد الكثيرون منا على تكسير الأصابع ، خاصة في أوقات الفراغ والكثير منا يفعل ذلك دون وعي أو في بعض الأحيان للتخفيف من التوتر دون إدراك خطيرته على الصحة ، ويحدث هذا الصوت في طريق الأصابع نتيجة للانفجار أو انهيار فقاعات الغاز في السائل الزليلي داخل المفاصل ، ولكن هل يؤدي هذا السلوك إلى التهاب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح لعلاج آلام المفاصل فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يتعرض بعض الأشخاص لألم شديد في المفاصل خلال فصل الشتاء بسبب الطقس البارد ، وبالتالي فإن المفاصل وعدم الراحة خلال الأشهر الباردة يمثلان مشكلة شائعة يعانيها الكثيرون ، ويجب العثور على حل لأنه يزيد من فرص التعرض لبعض المشاكل الصحية ، وفقا لموقع MolemyHealth الوحيد. ما هي أسباب آلام المفاصل في فصل الشتاء؟ السبب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الألم العضلي الليفي والتهاب المفاصل الروماتويدي.. فرق بينهما من الأعراض
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يسبب ألم العضلات الليفي والتهاب المفاصل الروماتويدي أعراضًا متشابهة مثل الألم وانخفاض القدرة الحركية في العضلات والتعب، وقد يكون من الصعب التمييز بين الأعراض إذا كان الشخص يعاني من كلتا الحالتين، ومع ذلك يقول الخبراء على الرغم من أن كلاهما يشترك في الأعراض لكنهما غير مرتبطين، في هذا التقرير نتعرف على الفرق بين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 نصائح لتخفيف آلام والتهاب المفاصل فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يكون الشتاء قاسياً على الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل، لأنه يزيد آلامهم سوءاً. يحدث هذا بسبب الانخفاض الشديد في درجات الحرارة والتغيرات الأخرى في البيئة خلال فصل الشتاء. مع تغير الطقس، يمكن أن تتفاقم آلام المفاصل، سواء من التهاب المفاصل الأساسي، أو من التهاب المفاصل الأساسي. أو الإصابات السابقة، أو التآكل الطبيعي،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
9 أطعمة شائعة لتخفيف آلام والتهاب المفاصل فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار يزيد فصل الشتاء من آلام والتهابات المفاصل والعظام بسبب برودة الطقس، مما قد يؤثر على أداء الأنشطة اليومية. وبينما يلتزم معظم الناس بالأدوية والمراهم لعلاج آلام المفاصل، يقول خبراء الصحة إن إجراء تعديلات على النظام الغذائي وإضافة أطعمة معينة يمكن أن يساعد في تقليل آلام المفاصل والالتهابات بشكل طبيعي، بالإضافة إلى تحسين صحة العظام، وفقا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أطعمة شائعة تسبب آلام المفاصل فى أشهر الشتاء الباردة
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر العظام القوية والصحية مهمة لصحتك العامة ونوعية حياتك. ومع ذلك، في فصل الشتاء، عندما تنخفض درجات الحرارة، يصبح من الصعب العناية بصحة عظامك بسبب الالتهابات والألم. وبحسب الخبراء، فإن بعض الأطعمة، التي تعتبر من العناصر الأساسية في الشتاء، لا تؤدي إلا إلى… تفاقم حالتك، مما يزيد الوضع سوءا بالنسبة لمن يعانون من التهاب المفاصل،…
أكمل القراءة »