المشروبات الدافئة
-
صحة و جمال
تناول هذا المشروب فى الشتاء.. لتعزيز الاسترخاء والنوم الهادئ
كتبت: زيزي عبد الغفار المشروبات الدافئة هي صديقتك خلال فصل الشتاء وفي هذه الأجواء الباردة. قد يعاني بعض الأشخاص من الأرق في ليالي الشتاء الباردة، مما يدفعهم إلى تناول المشروبات الدافئة التي تساعد على الاسترخاء والهدوء. وبحسب تقرير منشور على موقع “فيري ويل هيلز” الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن مشروب اليانسون يعتبر من أهم المشروبات الصحية المفيدة للجسم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
انخفاض درجة الحرارة.. أكلات للتدفئة لا تهملها في الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار نظراً للانخفاض المفاجئ في درجات الحرارة، والأمطار التي نشهدها بين الحين والآخر، وتوقع مزيد من الانخفاض في درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، يجب عليك الاهتمام بنظامك الغذائي الذي يعزز صحتك وسلامتك ودفئك كما حسنا، حيث أن الدفء يبدأ من الأمعاء. وبحسب تقرير منشور على موقع pingminghealth، فإن الشعور بالبرد يتطلب المزيد من الحركة والنشاط وممارسة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
انخفاض درجة الحرارة.. مشروبات للتدفئة لا تهملها فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار انخفاض درجة الحرارة الذي نشهده هذه الأيام، عليك مواجهته بالعديد من المشروبات الصحية التي تساعد على التدفئة، وتعادل درجة حرارة الجسم، وتخلصه من الشعور بالبرودة، وخاصة برودة الأطراف. وبحسب تقرير منشور على موقع Tastyofhome، هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تفيدك صحياً، فهي تساعد على الدورة الدموية في أطرافك وجسمك أيضاً، وبالتالي تعزز دفئك:…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الجو برد بليل.. مشروبات للسيطرة على برودة الأطراف فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار برودة الأطراف هي العلامة المميزة للطقس البارد. في إحدى ليالي الشتاء يشعر الإنسان بحالة من البرودة، خاصة في الأطراف والساقين والذراعين. للتغلب على برودة الجسم في ليلة شتوية، يجب الاهتمام بالمشروبات الدافئة، بشرط أن تكون صحية ومفيدة ولا تحتوي على السكر أو أي مكونات ضارة. . وبحسب تقرير منشور على موقع Crushmag، فإن العديد من…
أكمل القراءة »