المرورى
-
محافظات
تعرف على قرارات محافظ الإسكندرية للحد من التكدس المرورى فى شهر رمضان
القاهرة: «رأي الأمة» أكد الفريق ، أحمد خالد سعيد ، حاكم الإسكندرية ، على اتخاذ العديد من التدابير للحد من الازدحام المروري خلال شهر رمضان ، ونراجع في السطور التالية أهم القرارات: * إعداد 8 وظائف لمحافظة الإسكندرية (موقف محطة مصر- الموقف الجديد- موقف الساعة- موقف ya’id- موقف mansheya- موقف Bassion أبو سليمان- موقف كيلو 21- موقف أميريا) للعمل 24…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الزحام المرورى يصيبك بالتوتر والصداع النصفى.. نصائح للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار تحدث الصداع العرضي في أغلب الأحيان عندما يكون الشخص تحت الضغط. كل شخص لديه لحظات توتر. ومع ذلك، فإن التوتر المزمن يسبب خللًا في الجسم ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض، بما في ذلك الصداع النصفي. لذلك، فإن تحديد محفزات التوتر وتطوير آليات التأقلم لإدارة التوتر يلعب دورًا مهمًا في إدارته بشكل فعال، وفقًا لتقرير نشره…
أكمل القراءة »