المدفع
-
صحة و جمال
لو تمرين ابنك بعد المدفع على طول.. اعرف الفطار المثالى
كتبت: زيزي عبد الغفار تمثل النسبة المئوية الكبيرة من الأطفال الرياضة بانتظام ، والتي قد تصل إلى التمرين يوميًا في بعض الألعاب ، وفقًا للمرحلة التي وصل فيها الطفل في اللعبة ، وعند التحضير للبطولات الرياضية ، وبسبب محدودية الوقت خلال الشهر الكريم من شهر رمضان ، قد يتزامن موعد الإفطار الذي يتطلب الأمر بوجبة وجبة فهي ، وهو…
أكمل القراءة » -
رياضة
قبل المدفع 4.. "الجماهير والتاريخ" وسيلة الزمالك لحماية "زيزو" من عرض النصف مليار
أصدر مجلس إدارة نادي زاماليك تعليمات إلى لجنة التخطيط التي تم تشكيلها في النادي ، لإنهاء ملف أحمد مصطفى زيزو ، لاعب الفريق ، الذي ينتهي عقده في نهاية الموسم. & nbsp ؛ تلقى اللاعب ذلك في الفترة الأخيرة. راتب سنوي قدره 3 ملايين دولار ، بالإضافة إلى نصف مليون دولار كحوافز ، أو 10.5 مليون دولار في المجموع &…
أكمل القراءة »